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2022-10-02
横浜みなとみらい日記 体重が80kg切った!
2022年10月1日(土)
瞬間風速的な数値ではあるが、
久しぶりに80kgを切った
私にとっては80kgは
大きな壁なのである
日中はあまり食事をとらず、
15kmジョギングをしているので
かなりの水分が出ている。
もちろん累計で2リットル位の
水分補給はしている。
半年前は83kg~86kgくらいが続いて
いたので、ここまで落ちたのは嬉しい。
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