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横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢公園コース10km 体重83kg
2023年1月14日(土)
途中計測できていないところが
あったので、計測した5.44kmに対して
みなしで約5km追加
約10km走った。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJ97y14Kh9jGW966OCM0x3v1mX0sx63Zv5KqpsCHvvUEKRqTfXWy8p2uzpLb9rsl0ZTacc_rbxtRq1kSQmYswq4ipovbbtPcRDvk1qhHabM8_XmDXctZ2a7Tcs21zQpOShVVF_yTlSRjhkkgrRY9VrF_1eu-oNK89zyQ71dwKFxttOxid06E8TZ5k/s280/7B19A37F-9313-44D0-8FAA-3CF6CBFCD2EF.jpeg)
建設中のK-Arena、ヒルトンの辺りを走って、
神奈川駅あたりから三ッ沢公園に向かう
今日は朝から天気も悪く、気分的にも
走る感じではなかったけど、
走り始めると、心配、筋肉共に調子は
悪くなかった。
青木橋から旧東海道を登って、
さらに高島台に登って、住宅地を
三ッ沢公園方面まで
このあたり初めて走ったので
地図上に記録が残ってほしかったが、
ほぼ、計測できておらず、無念。
天気は今年初めての曇り空。雨上がり
ずーーーーっと晴天だったので、
空気がしっとりとして呼吸が楽だった
体重は82kg台に減っていた。
年末の一番減っていた時期よりも
まだ2kg多い。