横浜みなとみらい日記 火曜日の晩御飯

2024/10/22 火曜日

写真撮る前にブドウを食べてしまった

美味しかったー

コロッケにサーモン

ブロッコリー🥦

具沢山の味噌汁、りんご

 

横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢公園15km

2024/10/22 火曜日

日曜日の18kmに続いて火曜日に15km

距離がでてきた。

走り始め、体も重く右足のひざ下に痛みがあった

走るうちにだんだん気にならなくなったので

調子よく走っていたが、右足の親指が痛くなってきた

反町から三ッ沢公園に向かい

黄金町の方に抜けて海沿いを戻ってきた

 

川崎・扇町出張日記 機関車と時刻表

2024/10/22 火曜日

扇町へ、何やら機関車が動いていた

近くで見られたので迫力があった

まだ暑いので麦茶で喉の渇きを癒す

 

横浜シンフォステージ「上星商店」醤油ラーメン

2024/10/22 火曜日

気になっていたお店に初入店

何種類かラーメンがあるがちょっと高額

高級ラーメンなので頻繁には来にくい

まだ、23度ある。暖かい秋

ラーメン食べてまた暑くなった