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賢望記 Since 1969
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2022-12-16
横浜みなとみらい日記 ぶり麹焼&きつね大根
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2022年12月15日(木) ヘルシー晩御飯 ごはんは少な目、魚ときつね大根 14日(昨日)のワクチン接種4回目の 副反応もほとんどなくて、普通に過ごした1日 熱は若干いつもより高めかな 0.5℃くらい
横浜みなとみらい健康日記 遺伝子検査の結果がきた「りんご型」
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2022年12月15日(木) 健康指導で送られてきた遺伝子検査キット 検査の結果が来た 私のタイプは「りんご型」 糖質で太りやすいタイプだそうです。
横浜MMテラス「ロティスリーRAY(レイ)」豚肩肉のプティサレ ブイヨン煮(デイリーランチ)
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2022年12月15日(木) 今週2回目のRAY 遺伝子検査で糖質で太りやすいタイプと いう結果が出たので野菜と肉中心の 食事は私にぴったり。 今日の日替わりは 豚肩肉のプティサレ 何度か食べたことのあるお料理 量もちょうどよい感じで 脂も多すぎずタンパク質補給 サラダバー 今日...
2022-12-14
横浜みなとみらい日記 大晦日の年越し蕎麦
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2020年12月31日(大晦日) 年越し蕎麦の準備ができた 天ぷらも買ってきた (うちでは揚げない) お酒も買ってきた。 おいしくいただけるか不安。
横浜マークイズみなとみらい「めぐみ水産」で大晦日のランチとお持ち帰り
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2020年12月31日 お寿司を食べに、マークイズみなとみらい 4階のみぐみ水産までやってきた。 ネタが美味しそう 大好きなネタ大集合じゃないか。 ビールも飲んじゃう お弁当のお持ち帰り 美味しそう~!
横浜マークイズみなとみらい「リンガーハット」皿うどん
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2020年12月29日 家族でリンガーハットに行った。 我が家は家族全員趣味趣向が異なるので めったに家族で行動しない。 食事の後は「トムとジェリー」の展示 家族全員「トムとジェリー」は大好き。 ここだけは合う。
横浜みなとみらいジョギング日記 保土ヶ谷コース7km
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2020年12月29日 駅伝の2区のコースのほんの一部を 使ってジョギングした。 日ノ出町あたりに湧き水がある。 川が流れているすぐ横で 湧き水がでているのは珍しい。 正面奥にはウェスティンホテルが 建設中
横浜みなとみらい日記 建設中の神奈川大学とウェスティンホテル
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2020年12月28日 みなとみらいに大学のキャンパスまで 神奈川大学がビルを建てている その向こうにウェスティンホテル 建設ラッシュである。
横浜みなとみらい「女神橋」からの夕陽とぷかりさん橋の帆船
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2020年12月28日 女神橋から西の方角にコスモクロックと ランドマークタワー 夕陽が綺麗なスポットである インターコンチネンタルホテルの先端部分 ぷかりさん橋には帆船が停泊中 訓練船の海王丸かな? マストの上にはお月さま
横浜「山下公園」の赤い靴を履いた女の子像と花
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2020年12月28日 夕暮れ時の山下公園 山下公園にはいつも花が咲いている 薔薇が季節を問わず咲いている印象 ひっそりと立っている 赤い靴の女の子像 大桟橋には大きな客船が停泊 飛鳥II 一度乗って旅行してみたい
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