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賢望記 Since 1969
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2024-06-28
横浜みなとみらい日記 金曜日のランチ納豆&カップ麺
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2024/6/28(金) ランチは納豆ご飯に冷蔵庫にある ショウガ、ニンニク、明太子など入れて スープ代わりにカップ麺(よけい)
2024-06-27
横浜みなとみらい日記 横浜スタジアム行く前に晩御飯
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2024/6/27(木) お家で早めに晩御飯他食べた 鮭、たまご、鶏肉、ソーセージ 動物性たんぱく質ばかり・・・
2024-06-25
横浜みなとみらい日記 火曜日のランチは冷凍焼売と納豆ご飯
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2024年6月25日(火) ランチで冷凍焼売&納豆ごはん 生卵、ニンニクなど 食後のカフェラテ
2024-06-24
横浜みなとみらい日記 月曜朝のコーヒーと青空
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2024/6/24(月) 朝のコーヒーはタンザニア 外はいい天気で雲が面白い OPPO reno7Aで撮った写真だけど 空の色が2枚で違っていて面白い
2024-06-23
横浜みなとみらい日記 日曜日の晩御飯はお魚と「モノノ怪カフェ」
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2024/6/23(日) マークイズでおかずを買ってくるという ミッションをもってお散歩した シンフォステージからランドマークプラザ そしてマークイズをぶらぶらして 最後にマルシェで買った魚 いか、まぐろ、サーモンがメインで たくさん入っていた ごはんを酢飯にして九州の甘いお醤油...
2024-06-22
横浜みなとみらい日記 土曜日の晩御飯はサラダとお蕎麦
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2024/6/22(土) 土曜日の晩御飯 生ハムとトマト、モッツァレラ きゅうり、レタスのサラダ そして主食はお蕎麦 夏っぽくて食べやすくGood!
横浜みなとみらい日記 土曜日の朝ごはん「エッグマフィン」
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2024/6/22(土) 土曜日の朝ごはん 特に予定のない土曜日 お散歩しようか、ジョギングしようか悩む どこに行くか悩みながら楽しいさご飯 自家製のエッグマフィン ハムとチーズとケチャップがおいしい
2024-06-21
横浜みなとみらい日記 梅雨入りの金曜日の朝コーヒーとランチ
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2024/6/21(金) どんよりとした天気の中 コーヒーで元気だす 今日頑張れば週末だ! 空はこんな感じの雲 ランチも外には出ず、カップ麺と残り物
2024-06-20
横浜みなとみらい日記 晩御飯のガイヤーン、東京都知事選公示
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2024/6/20(木) 晩御飯はガイ・ヤーン タイのグリルチキン 都知事選が始まった 50人以上の候補者でカオス 知事になることを目的に立候補していない人が たくさんいて、大変 ネットでは「変な人が都知事にならないようにする」 のが都知事選・・・らしい 横浜シンフォステージを通...
2024-06-18
横浜みなとみらい日記 雨の朝のコーヒー
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2024/6/18(火) 朝のコーヒー 美味しい 今日は朝から雨降り 気温も20℃以下の涼しい日
2024-06-17
横浜みなとみらい日記 今日からダイエットメニューな昼ごはん
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2024/6/17 今日からダイエット 食事と運動で体質改善 昼だけ炭水化物を少しだけ ご飯食べて、朝晩は控える 今日は納豆2パックにキムチ 半ライスで満足
2024-06-16
横浜みなとみらい日記 父の日プレゼント
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2024/6/16 所沢から帰宅すると これが置いてあった 父の日のプレゼントだそうだ 素直に嬉しい
2024-06-11
横浜みなとみらい日記 火曜日の晩御飯は鮭と納豆
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2024/6/11(火) 火曜日の晩御飯は鮭&納豆
横浜みなとみらい日記 朝のコーヒーと空
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2024/6/11(火) 朝のコーヒー 南に向かって一枚 東に向かって一枚 光の向きでコーヒーの色も変わる 良い色だ 梅雨入り前のいい天気 だんだん蒸し暑くなってきた エアコンはまだ使わない 扇風機と窓開けで大丈夫 20~26度といたところか・・・
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