2026/6/15 月曜日
【体に優しい】
お野菜たっぷり＆とろける半熟卵のごはん
今日の朝ごはんは、
ほっこり癒されるヘルシーメニュー！
具だくさんのお味噌汁は、
お野菜の旨味がじんわり溶け込んでいて、
一口飲むたびに体に染み渡る美味しさです。
副菜には、鮮やかなブロッコリーと
絶妙な半熟加減のゆで卵を。
とろ〜りとした黄身が最高の
アクセントになります。
シンプルながらも栄養満点で、
元気がチャージできる
大満足の組み合わせでした！
2026-06-15
FIFA WORLD CUP2026 日本 2-2 オランダ
226/6/15 月曜日
W杯2026がついに開幕！
日本の初戦は強豪オランダとの
大激闘になりました。
57分に中村選手のゴールで先制するも、
その後に逆転を許す苦しい展開に。
しかし、ドラマは終了間際に待っていました！
89分に劇的な同点弾が炸裂し、
見事2-2のドローに持ち込みました。
ラストまで諦めないサムライブルーの姿に
胸が熱くなりましたね！
この貴重な勝ち点1を胸に、
次戦も全力で応援しましょう！
2026-06-14
横浜みなとみらい日記 晩御飯のタコライス
2026/6/14 日曜日
【今日のおうちごはん】
絶品タコライス＆話題のドライシャウ！
今日のごはんは、トマトとアボカドを
贅沢にトッピングした具だくさんタコライス！
彩り鮮やかで、スプーンが止まらない
美味しさです。
そして、お供には日本ハムの「ドライシャウ」を。
あのシャウエッセンのお肉が
使われているだけあって、
噛むほどに旨味がじゅわっと広がって
最高のおつまみになります！
手軽に贅沢気分を味わえる、
大満足の組み合わせでした。
⚫️Baystars 4-6 ロッテ 尾形1敗！宮下2号！
2026/6/14 日曜日
## 戦評：ロッテ 6 - 4 DeNA
（6月14日・ZOZOマリン）
DeNAは11安打を放つも、
あと一本が出ず悔しい逆転負け。
先発の尾形は粘るも、
元同僚ソトに2発を浴びるなど
相手の一発攻勢に屈した。
だが収穫は大きい！
若き宮下が同点打に加えて
意地の2号2ランを放つ大暴れ。
松尾もマルチ安打と若手の台頭が光った。
好機での決定力と被弾対策を修正し、
ここからのリーグ戦で
一気に巻き返そう！
負けベイ・トゥモアナ
横浜みなとみらいジョギング日記 臨港パーク 8km
2026/6/14 日曜日
みなとみらい＆臨港パーク周辺を
ジョギングしてきました！
約8キロのコースをじっくり散策。
道中では、綺麗に咲き誇る紫陽花や
アガパンサスが出迎えてくれました。
新しく建設中のビルを背景に
咲く初夏の花々が、
みなとみらいらしくて素敵です。
札幌で肥えた体も
これでバッチリカロリー消費
できたはず（笑）！
心地よい汗を流せた1日でした。
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