2024/6/28（金）
ランチは納豆ご飯に冷蔵庫にある
ショウガ、ニンニク、明太子など入れて
スープ代わりにカップ麺（よけい）
2024-06-28
2024-06-27
2024-06-25
2024-06-24
2024-06-23
横浜みなとみらい日記 日曜日の晩御飯はお魚と「モノノ怪カフェ」
2024/6/23(日）
マークイズでおかずを買ってくるという
ミッションをもってお散歩した
シンフォステージからランドマークプラザ
そしてマークイズをぶらぶらして
最後にマルシェで買った魚
いか、まぐろ、サーモンがメインで
たくさん入っていた
ごはんを酢飯にして九州の甘いお醤油で
美味しくいただいた。
暑くなってきたので薄目のハイボール
ランドマークプラザを散歩していたら
「モノノ怪カフェ」なるものがOPENしていた
中をのぞいたらそんなに混んでないし
おじさんが入るようなコンセプトではない感じ
なのでスルー
2024-06-22
横浜みなとみらい日記 土曜日の朝ごはん「エッグマフィン」
2024/6/22（土）
土曜日の朝ごはん
特に予定のない土曜日
お散歩しようか、ジョギングしようか悩む
どこに行くか悩みながら楽しいさご飯
自家製のエッグマフィン
ハムとチーズとケチャップがおいしい
2024-06-21
2024-06-20
横浜みなとみらい日記 晩御飯のガイヤーン、東京都知事選公示
2024/6/20（木）
晩御飯はガイ・ヤーン
タイのグリルチキン
都知事選が始まった
50人以上の候補者でカオス
知事になることを目的に立候補していない人が
たくさんいて、大変
ネットでは「変な人が都知事にならないようにする」
のが都知事選・・・らしい
横浜シンフォステージを通る
ここができて横浜駅がぐっと近くなった
2024-06-18
2024-06-17
横浜みなとみらい日記 今日からダイエットメニューな昼ごはん
2024/6/17
今日からダイエット
食事と運動で体質改善
昼だけ炭水化物を少しだけ
ご飯食べて、朝晩は控える
今日は納豆2パックにキムチ
半ライスで満足
2024-06-16
2024-06-11
横浜みなとみらい日記 朝のコーヒーと空
2024/6/11（火）
朝のコーヒー
南に向かって一枚
東に向かって一枚
光の向きでコーヒーの色も変わる
良い色だ
梅雨入り前のいい天気
だんだん蒸し暑くなってきた
エアコンはまだ使わない
扇風機と窓開けで大丈夫
20～26度といたところか・・・
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