2024/7/5（金）
夜に予定がない日は走る！
今日も心肺に持続力なく時々歩きながらの
7キロラン
最初に紅葉坂を走って登ったので
疲労していた大腿筋をさらにいじめて
その後ハマスタ経由でゆっくり海沿い
ベイスターズは本日甲子園なので
ひっそりとしているハマスタ
ニトリからのウェスティンホテル
西側なので夕暮れ深くなった空が綺麗
今日も暑かった・・・汗
2024-07-05
2024-07-04
2024-06-30
横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢公園9.4km
2024年6月30日（日）
6月最終日
先週水曜から食べてばかりなので
なんとして走らなければならない日だった
三ツ沢公園まで回って 9.4km
心肺機能がまだまだだけど脚力はそれなりに
ついてきた感じ
東神奈川駅を通る
紫陽花はもう終わりの季節
明日から7月
雨のシンフォステージ
屋根があって助かる
2024-06-29
東京ドーム 広島 2-1 読売 野球観戦
2024/6/29（土）
チケットあるのでと誘っていただいた
1塁側内野1階席、買うと高いとこだ
読売と広島の一戦
昨日は延長戦で読売が丸のサヨナラ本塁打で勝利
今日は、広島先発大瀬良ということで投手戦
読売のグリフィンも大瀬良以上のナイス投球で
1点を争う好ゲームだった
読売が8回に追いつき1－1になり
サヨナラ勝ちのムードだったけど
9回に菊池がホームランを打って勝ち越し
そのまま広島が逃げ切った
2024-06-25
横浜みなとみらいジョギング日記 大桟橋まで7.5km
2024年6月25日（火）
たまには大さん橋の先端までとがんばって
走って行ってみた
梅雨入りしてるせいもあり
雲が多い横浜の空
大さん橋からの景色、久しぶり
2024-06-24
横浜みなとみらいジョギング日記 市場赤レンガ倉庫コース 8km
2024/6/24（月）
市場から回って赤レンガまでラン
梅雨入りしたけど雨は降らない週明けラン
体ができてきた感もあり、
少し長めに走った8キロ
踏切が閉じていた
なかなか出くわさない機会なのであえて待つ
いつ見てもかっこいい海保の船
海と空が広く見えるのがよいこの場所
夕景が素晴らしい
2024-06-21
横浜みなとみらいジョギング日記 赤レンガ倉庫中央市場コース6.5km
2024/6/21（金）
やっと梅雨入りした関東地方
夕方まで雨が降っていたが
梅雨入り宣言後に晴れた。梅雨入りあるあるだ
そんな中をジョギング
筋肉疲労はたまるけど、足取りは軽くなってきた
晴れた空に海を見ながら走るのは気持ちがよい
K-ARENAのあたりや国際橋から
2024-06-20
横浜みなとみらいジョギング日記 赤レンガ倉庫臨港パーク今日も5km
2024/6/20(木）
赤レンガ倉庫までジョギング
赤レンガ倉庫
大さん橋にはセレブリティ・ミレニアムが
停泊中であった。でかい
高島中央公園から西側を見ると完成したばかりの
横浜シンフォステージと手前にはすでに
新しいビルの工事が始まっている
2024-06-17
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