2024/6/24（月）
市場から回って赤レンガまでラン
梅雨入りしたけど雨は降らない週明けラン
体ができてきた感もあり、
少し長めに走った8キロ
踏切が閉じていた
なかなか出くわさない機会なのであえて待つ
いつ見てもかっこいい海保の船
海と空が広く見えるのがよいこの場所
夕景が素晴らしい
2024-06-24
横浜ランドマークプラザ「bubby’s」ランチにグリドルセット
2024年6月24日（月）
午前中、ZOFFに眼鏡を作りに行った
そのままランチタイムで
ランドマークプラザのバビーズへ
ジャークチキンサンド、バーガーセット
などランチメニューもあって迷ったけど
このパンケーキにシロップの魅力に負けて
グリドルセット
昨晩からXで健康情報がたくさん入ってくる
ここ最近、癌でなくなる人が増えていて
原因は食生活、食品にあるという内容
添加物、糖質、体に悪いと・・・知ってる
そんな中で最悪といっても過言ではない
メニュー選択 グリドル
小麦でできたパンケーキにシロップかけて食べる
付け合わせはポテト
加工肉であるベーコンとソーセージに
ケチャップをたっぷりかける
食べながら、体に悪いんだよなーと
思いながら、でも美味しいんだよなーと
糖質は中毒なんだよな・・・
とわかっているのに完食
アメリカめしは積み深い
Zoffで作った眼鏡は調光タイプのものにした。
その後、金子眼鏡店に行ってレンズ代を聞いたら
遠近両用で薄型にすると4万円くらい・・高い
フレームも5万円くらいするので10万円か・・・
もったいないな
気温はお昼で30度になった
横浜で30度、高崎で予想が38度だったか・・
熱中症に気を付けなければ
部屋は朝から冷房
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