2024/6/24（月）
市場から回って赤レンガまでラン
梅雨入りしたけど雨は降らない週明けラン
体ができてきた感もあり、
少し長めに走った8キロ
踏切が閉じていた
なかなか出くわさない機会なのであえて待つ
いつ見てもかっこいい海保の船
海と空が広く見えるのがよいこの場所
夕景が素晴らしい
2024-06-24
横浜ランドマークプラザ「bubby’s」ランチにグリドルセット
2024年6月24日（月）
午前中、ZOFFに眼鏡を作りに行った
そのままランチタイムで
ランドマークプラザのバビーズへ
ジャークチキンサンド、バーガーセット
などランチメニューもあって迷ったけど
このパンケーキにシロップの魅力に負けて
グリドルセット
昨晩からXで健康情報がたくさん入ってくる
ここ最近、癌でなくなる人が増えていて
原因は食生活、食品にあるという内容
添加物、糖質、体に悪いと・・・知ってる
そんな中で最悪といっても過言ではない
メニュー選択 グリドル
小麦でできたパンケーキにシロップかけて食べる
付け合わせはポテト
加工肉であるベーコンとソーセージに
ケチャップをたっぷりかける
食べながら、体に悪いんだよなーと
思いながら、でも美味しいんだよなーと
糖質は中毒なんだよな・・・
とわかっているのに完食
アメリカめしは積み深い
Zoffで作った眼鏡は調光タイプのものにした。
その後、金子眼鏡店に行ってレンズ代を聞いたら
遠近両用で薄型にすると4万円くらい・・高い
フレームも5万円くらいするので10万円か・・・
もったいないな
気温はお昼で30度になった
横浜で30度、高崎で予想が38度だったか・・
熱中症に気を付けなければ
部屋は朝から冷房
2024-06-23
横浜みなとみらい日記 日曜日の晩御飯はお魚と「モノノ怪カフェ」
2024/6/23(日）
マークイズでおかずを買ってくるという
ミッションをもってお散歩した
シンフォステージからランドマークプラザ
そしてマークイズをぶらぶらして
最後にマルシェで買った魚
いか、まぐろ、サーモンがメインで
たくさん入っていた
ごはんを酢飯にして九州の甘いお醤油で
美味しくいただいた。
暑くなってきたので薄目のハイボール
ランドマークプラザを散歩していたら
「モノノ怪カフェ」なるものがOPENしていた
中をのぞいたらそんなに混んでないし
おじさんが入るようなコンセプトではない感じ
なのでスルー
横浜シンフォステージ「隆昌酒家」レバ玉ねぎ炒め
2024/6/23（日）
新しくできたお店は一度は行っておきたい
横浜シンフォステージにできた中華
「隆昌酒家」
ランチメニューの中からレバーと玉ねぎ炒め
を選んでいただいた
レバーは当たりはずれがあるので要注意
ここのは今回まあまあ、おいしく食べられる範囲内
玉ねぎやきくらげなど野菜がたくさん入っていて
良かった。お豆腐（和）キムチ（韓）
杏仁豆腐（中華）がつく。
横浜みなとみらい珈琲日記 三国コーヒーと朝ごはん
2024/6/23(日）
5月に札幌でいただいたコーヒーがあった
三国のコーヒー
引いてある粉で淹れたんだけど
深煎りで苦みがガツンと来る感じ
おもったよりもおいしかった
朝ごはんは目玉焼き、ソーセージ
サラダに納豆
2024-06-22
横浜フロントがオープン！2024年6月20日！
2024年6月22日（土）
横浜駅近くで一番の高層建築
ただのマンションではなかった
1階、2階は飲食店、3階にクリニック
そんな感じで横浜駅NEWOMANと直結
横須賀・久里浜散歩の帰りに寄ってみた
美味しそうなハンバーグのお店
１階にはナポリピザのお店やスシローが
開店していた
⚪️Baystars 5-2 阪神 東6勝オースティン8号3ラン！
2024年6月22日（土）
先発は東 2点取られるが
大崩れせずに6勝目
阪神が1点先制した後に
オースティンが3ランでカバーしてくれた
交流戦が終わって、宮崎と関根が戻ってきた
度会は交流戦から好調を維持している
この日は牧秀悟も3安打
佐野も2安打、筒香はお休み
宮崎は徐々に目覚めていると信じている
中継ぎを休ませて森原8球で締めてくれるの
ありがたい
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