2022年9月6日（火）
今日も外食ランチ
コレステロール対策で魚と蕎麦
炙りサーモンもお蕎麦も美味しかった
佐島水産、土日に通ってもあまり混んでないけど
平日のランチは大盛況でした
1人なので、カウンター席に通されたら
目の前にベイスターズのボトル
こんなんあるの知らなかった
外はいい天気
まだ残暑が厳しい
2022-09-06
2022-09-05
横浜みなとみらい鎖骨骨折リハビリ日記 けいゆう病院（横浜）へ
2022年9月5日（月）
最近、朝起きる時に患部が痛い((+_+))
鎖骨に固定されているチタン板の
ボルトが緩んできたのだろうか
毎日少しづつ可動域が狭くなって
動かすと痛いケースが増えている
半年病院に行かないでほったらかしに
していたからだろうか？
日本生命病院の先生は秋には手術して
チタンプレートとボルトを取る予定
といっていたので、そろそろ横浜の病院で
診察から始めなければならない
かかり付けの病院「けいゆう病院」に
行こうと思っているのだが、診察券が
見当たらず・・・紛失か
再発行してもらった
「いい街には、いい病院がある。」
いいコピー！いい写真！
・・・そして初診の予約をした。
循環器科には通っていたことがあるけど
整形外科は初めての けいゆう病院
引継ぎのデータ（レントゲンの画僧など）が
入ったCD-ROM＋封書
日本生命病院の整形外科の先生がしたためた
引継ぎ文書、これを渡してオペをしてもらうのだ。
簡単な手術なので心配することはないらしいけど、
日程（2泊3日で入院予定）と
全身麻酔とかオペ前後の不安はあるか・・・
4回目のワクチンもいつにしようかと悩む。
横浜・MMテラス「ロティスリー RAY（レイ）」でビーフカレーランチ
2022年9月5日（月）
月曜のランチ
週の始まりは元気出るカレーにした
日曜日も平日と同じランチをやっている
ことがわかったRAY
サラダバーだけだと880円
ビーフカレーランチはサラダバーが付いて
880円！！
フレンチ料理レストランのビーフカレー
これだけで1200円くらい取れそうなのに
サラダもたっぷりとってお腹いっぱい
紫キャベツと人参をたくさん食べた
あと、キャベツ
カボチャ、サツマイモ、ジャガイモ
ソーセージ、豆も少々
パンもソーセージもあるので
これだけでも十分。
素晴らしいランチでした。
贅沢を言うと、トマトとブロッコリー
チーズなんかがあると嬉しいけど
そうすると高くなるか
日替わりで魚が選べるとさらに嬉しい！
横浜MM音楽日記 PLASTIC LOVE Tribute Cover 2021
2022年9月5日
Plastic Love の最強Cover
だと私が思っているCover
CKB（Crazy Ken Band)がコピーした時にたくさん聞いた曲
最近日本のCity POPが世界中で流行っているという。
その代表曲がこの「Plasti Love」
竹内まりあが作詞作曲し、山下達郎がアレンジをしていて
山下達郎も歌っている。
先日行ったサマーソニック東京2022に出演していたCHAIも歌っていた。
2022-09-04
横浜みなとみらい クイーンズスクエアで「愛知フェア」
2022年9月4日（日）
クイーンズスクエア
愛知県知事も来てご挨拶されていたみたい
お酒の試飲とか名産品の紹介
お土産、お菓子などがPRされていました。
横浜みなとみらい「阿里城」五目うま煮ラーメン
2022年9月4日
遅めのランチを、
みなとみらいの阿里城で
最近、元の店舗の隣に同じ阿里城が
出来たと思ったら、店舗拡大して
禁煙席を作ったみたい
時間も中途半端だったので他にお客さんも
いなくて広々と禁煙席で五目うま煮そばを堪能
ビールも飲んじゃった
キリンの新発売のホワイト
美味しかったです。
こりゃ、利用頻度増えるな・・
●Baystars 0-7 広島 3試合無得点
2022年9月4日（日）
広島では打てなかった、3連敗
3試合無得点
日曜日のデーゲーム、広島戦
今季いちばん勝てないパターン
1戦目 大瀬良投手
2戦目 遠藤投手
3戦目の今日は、玉村投手
広島の先発3人にやられた・・・
ベイスターズの選手たちが一番悔しいでしょう
明日休んで、気持ち切替えて
火曜日からの読売戦
頑張りましょう！
横浜・上大岡「サイゼリア」で映画待ちの休憩
2022年9月3日（土）
映画が始まるのが15:35
時間があったのでサイゼリアで休憩
高野フルーツパラーでパフェでも食べたかったけど
激込みで長蛇の列だったのであきらめて
サイゼリア
お茶とスイーツのつもりが
パスタを食べてしまった
チーズがたっぷりかかった
ポモドーロ
イタリア人にママのパスタが食べられる店と
言わしめたサイゼリア、恐るべし500円
ちなみにペペロンチーノが300円で食べられる
未だ値上げせずにこの値段で提供してくれることに
感謝！！！
横浜・上大岡TOHO CINEMA ”TOPGUN MARVERIC（トップガン・マーヴェリック）"
2022年9月3日（土）
やっと観に行った
映画館で見たかった映画
TOPGUN MARVERIC
還暦を迎えてこのバイク
戦闘機を操縦しちゃうし
すごいぞ、Tom
冒頭のシーン、音楽からグイっと
捉まれて、そのまま最後まで
息をした記憶がないくらい
楽しい映画だった
ストーリーもこれぞハリウッド映画！！
何度も観に行く人がいるというのも
頷ける。また劇場で観たい。
横浜MMジョギング日記 大桟橋・代官坂コース10.78km
2022年9月4日
少し遅めの10:30スタート
天気がよくて気持ちいいので海沿い
から走り始めた。
臨港パークから
カップヌードルミュージアムパーク
ハンマーヘッド
赤レンガ倉庫
象の鼻パーク
大桟橋
山下公園
代官坂
本町商店街
横浜スタジアム
馬車道
だいたい10km
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