横浜MMテレワークごはん 納豆や牛蒡牛丼

23, May, 2022

また新しい週が始まった

月曜日

朝は最も憂鬱な日

それでも午前中自宅で仕事が進むと

いつもの気分にもどつから不思議

そしていつものランチ

軽くご飯をよそい、ふりかけ少々

生卵に納豆、キムチ、昆布

夕飯はサラダ（トマト、ブロッコリー、レタス）

ゆで卵があるだけで一気に豪華な盛り付け

主菜はゴボウと牛肉のどんぶりメシ

今日は仕事終わったら買い物に行こうと

思ったけど、めんどくさくなって

終日自宅

運動は上半身の筋トレを少々しただけ

 

横浜MMグランモール公園で水遊び

22, May, 2022

マークイズみなとみらいと

横浜美術館（改装中）の間

グランモール公園の噴水

絶好の水遊び日和でたくさん子供が

遊んでいた

実はこの噴水

「水遊びには適していません」

と注意書きがあるのですが

皆さん、平気でお子さんを遊ばせている

気にしなくてよいのか、気にすべきなのか

子供が楽しそうにびちゃびちゃになっている

のはとっても微笑ましく、

良い姿だと思うけど・・・

 

横浜MMジョギング日記 海沿いコース11.19km

22, May, 2022

今日は10㎞コース

行きは海沿い

帰りは街中

カハラホテルとパシフィコ横浜の間を抜ける

カハラの壁面に空が写ってとっても綺麗

カハラホテルを抜けると臨港パーク

開けて海が見えて、海にはベイブリッジ

最高のロケーション

小さな橋の上がスタート地点

今日はゴールの標識が見つかるか・・・

（先週はトライアスロンやっていて行けなかった）

赤レンガ倉庫の海側が2km地点

すぐ先に2.2km地点がある

そこから税関や県庁が見える

そこから大桟橋に向かって今日も先端まで

大桟橋の上（クジラの背中）が3.5km地点

山下公園、今日は海でカッターレースが

開催されていた。学生の大会みたい

山下公園は花が咲き乱れている

ちょうどバラが綺麗な時期

見つけた！！！　ゴールの5km地点

自分の計測（アプリ）では5kmも

行ってないけど・・・どっちが正しいのかは不明

ここから港の見える丘公園まで登った

久しぶりのこの坂・・・きつい

せっかく登ったので景色を確認

ベイブリッジが見える港の景色は最高

天気がいいのでなおさら

外国人墓地の横を通って、代官坂を下り

元町商店街を横切り、中華街へ

今日も人で大混雑

そのまま横浜公園・横浜スタジアムへ

今日は14時からベイスターズ対ヤクルト

ちょうど開門の時間で、ここも人がいっぱい

ここから馬車道をよこぎり戻りました。

11.2km