2022年8月30日（火）
健康診断結果が届いた
7月30日に受診したけれど
ほとんどの結果はその日の最後に
判明して聞いていたので驚くことは
何もない
今回は高脂血症（コレステロール）について
厳しく指導を受けた
腹部の超音波では、
脂肪肝、両腎石灰化（経過観察）
心電図はもう７～8年ほど同じ異常
心疾患の疑いで要経過観察
尿酸値は毎年基準値7.0を少し超えたり
超えなかったりを繰り返しているが
今年は下回って正常！！
いちばん問題なのが、中性脂肪とコレステロール
今回中性脂肪は前回の400から255に下がった
（中性脂肪は最高で1200くらいの時もあった）
中性脂肪がこんなに下がったのに
LDLコレステロールが200を超えて
これはまずいと診断でいわれてしまった
血圧もここ数年はたまに130台を記録することも
あって、心配になってきたが120以下と優秀
血糖値も正常範囲内
2022年8月30日
契約していらい、２GBを超えたことなかったのに
今月は6.44GB
繰り越しの５GBが無ければ契約容量をオーバーだ
今月は繰り越し合わせてMAX10GBなので
追加料金はないけれど
9月から少し気を付けよう
おそらくポケットWi-Fiを持っていなかった
時に気にせずパケット通信していたのだと思う
特にゲームと画像・動画のUPは気を付ける
2022年8月30日
先週まで10都道府県くらいが1万人超えていたのに
急に全都道府県が1万人以下になった。
そして10万人あたりの感染者数は
九州全県が高い比率だったのに
今日は四国が3県トップ10入り
2022年8月30日（火）
この間通りかかったお店
普段は博多の美味しいもつ鍋のお店で
お値段もそこそこの良いお店
しかも全個室
しかし、平日のランチは1500円くらいで
もつ鍋がいただける
（この間まで1200円くらいだった）
一人前は一見小さくて少なく見えるけど
十分な量でした
大根と明太子のサラダが付いていたのは
嬉しかった！そしてちゃんぽん麺でなかく
ご飯でもよかったなと少しだけ反省
にんにくが効いた濃厚な味噌のスープが
食欲を増し増しにしてくれる
キャベツとニラを美味しいもつと一緒に
口の中へ・・・
美味しいもつの脂が最高
残ったスープにちゃんぽん麺を投入して
一煮立ちしたら、シメの麺をいただきました。
以前はこれが￥1300くらいだったらしい
今は税込みで￥1500
微妙なラインだ、￥1300ならリピート多くなる
でも、間違いなく美味しいし個室だし仕方なし
明日からしばらく節約のランチとしようか
料理（グルメ）写真