2023-01-10

横浜みなとみらい日記 オンライン飲み会用のオードブル&晩御飯

2023年1月10日(火)

会社の新年&仕事初めに
会社経費でこんなものが送付されてきた。
covid-19でテレワークが増えて
自宅で飲み会するために始まった
ありがたいサービス


買い物はAmazonなどのECで宅配が普通に
なったけど、昔ラーメン屋さんくらい
しか行っていなかった出前が、ピザや
お寿司に波及して、一気になんでも
デリバリーできる時代になった。

時代は変わるもんだなぁ

オンライン飲み会(イベント)では
食べなかったので、晩御飯のサーモンフライ
とポテトサラダをいただいた。


ご飯は食べずに、飲む米
お酒を美味しくいただいた。


ちなみにオンライン飲み会セットには
缶ビールが2本もついていた。
それは冷蔵庫に保管。




 

横浜みなとみらい日記 PROチリトマトヌードル

2023年1月10日(火)

怒涛の仕事初めが5日、6日
その後3連休ですっかり休みボケ

そんなテレワークの週明け
ランチは面倒なのでカップ麺


高たんぱく低脂肪だから
罪悪感あまりない。
満足感もあって良し。




 

横浜みなとみらいジョギング日記 近場を5km 体重変わらず

2023年1月9日(月)

今日は成人の日
土日で10㎞+12km走って筋肉疲労
走るのをやめようかとも思ったけど
少しでも走ろうと思って出発


走り出すと意外と軽かったので
今日も10kmくらい行けると思ったけど、
臨港パークの芝生登り坂でへばった
明らかに筋肉が疲労している。

それでも5km、いい汗をかいた。
体重は変わらず。


食べているのでなかなか減らない。