2022年12月16日（金）
自分では見えないので、
娘に見てもらって写真も撮ってもらった。
手術跡で一か所だけず～っと
かさぶたがあって、何度取っても
なくらないと思っていたら、
糸状の樹脂？が出ていた。
これをかさぶただと思って
取ろうとして出血を繰り返していたようだ
一度病院で診てもうことにした。
ひっぱっても抜けないのだ。
どうなってるんだろうか。
2022-12-17
横浜みなとみらい日記 都道府県別感染者数
2022年12月17日（土）
北海道の感染者数順位が下がったが、
数が劇的に減ったわけではない。
東京、大阪、名古屋
神奈川、千葉、埼玉、兵庫と
大都市圏が多い傾向。
10万人当たりの感染者数の割合も
東北・北海道が多かったが中四国が
増えている。
横浜ドッグヤードガーデン「世界のビール博物館」でドイツビールとシュニッツェル
2022年12月17日（土）
ランチの場所をようやく見つけた
マルカミ食堂のソーキそばにも惹かれたが
肉を食べたかった・・
シュニッツェル（大きなカツレツ）
食べ応えあった～！
ビール
SPATENの樽生ビールが飲める
こくと甘味が強いビール
とても美味しかった！
横浜・赤レンガ倉庫のアートリンクとクリスマスマーケット
2022年12月17日（土）
今年もアートリンク（スケート場）が
できている。
今年のテーマは Dance with Ghost
お化けと踊るスケート
クリスマスマーケットも開催中
今日の入場は予約でいっぱいみたい。
コロナ渦前のように誰でも入れるようになると
いいなぁ。
横浜・山下公園と銀杏並木
2022年12月17日（土）
山下公園通りのイチョウ並木
ほとんどのイチョウは落葉しているが
手前の1本だけ葉が残って生き生きしている。
ぎんなんも落ちずに残っている。
そのうち落ちるのだろうか？
山下公園に入って氷川丸
海沿いを走るとマリンタワーと
ホテルニューグランドの景色
横浜の顔ともいうべき景色のエリア
横浜「汐汲坂」を登って元町公園とエリスマン邸あたり
2022年12月17日（土）
汐汲坂を駆け上がった。
初めてかもしれない。
坂の上まで一気に走れたのはとても嬉しい
坂を登ったらすぐそばにエリスマン亭
少しここで休んでいきたくなったけど
汗が冷えて寒くなるので走り続ける。
コンサートも行われるみたい。
横浜は音楽がとても身近で楽しい。
植え込みに落葉の芸術
横浜みなとみらい「クイーンズ・サークル」でトバとクワのトークショー（FM YOKOHAMA公開録音）
2022年12月17日
ランチを食べようとお店を探していた。
マークイズもランドマークプラザも
だいたい行列ができていて、すぐに入れそうな
お店がみつからない・・・
そんなときに通りかかったクイーンズサークル
何やら人だかり
タイムスケジュールを見たら、
ベイスターズの選手2人のトークショーが
あるではないか。戸柱選手と桑原選手
ということで観覧に参加
＜選手の撮影は禁止＞
FM YOKOHAMAの公開録音（2週分）
あれこれ聞けた
ネタばれになるので書けないけど。
やはり、実際の所どんな気持ちで
野球に取り組んでいるのか選手の言葉で
聞けるのはとても嬉しい。
横浜みなとみらいジョギング日記 港の見える丘公園＆ハマスタコース10.46km 体重は79.95kg
2022年12月17日（土）
寒くなった。今朝は5℃
走るのが嫌な季節。
私は38℃の方が走りたくなる。
今日は久しぶりに代官坂でも登ってみようと
思って、山の方から元町方面を目指した。
建設中のビルもだんだん完成が
近づいてきた。楽しみである。
桜木町駅付近が線路あり川あり高速ありで
歩行者にはわかりにくいエリア
ハマスタも久しぶりだったので1周した。
ワクチン打ったあとなので軽く様子見の
ジョギングのつもりだったけど、
体が軽い。心肺機能も脚力もいい感じ
昨日、鰻を食べたおかげなのか、
気温が低いせいなのか、
いいことがあって気分が晴れているせいか
体調ははしってみないと分からないことも
あるから面白い。
フィットネスはメンタルに大きく影響すると
思っている。気分がすぐれないと体が重い
代官坂ではなく、今日は汐汲坂を登った
なんと、走って登り切った。
このあたりも体調のバロメーター
調子が悪かったりすると
途中で歩いてしまう。
天気が良くないので外国人墓地から
富士山は見えなかったけど、
港の見える丘公園から
横浜ベイブリッジや横浜港が良く見えた。
体重測定
朝起きて測った時は81.2㎏だったけど
走った後の測定で80kgを割った
歩数は12500歩
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