映画鑑賞日記「あん」樹木希林主演

8, May, 2022

2015年公開

樹木希林さん最後の主演作品となりました

永瀬正敏の好演も光る

後半、一緒に涙してしまうシーンもありました

また、樹木希林さんのお孫さん

内田伽羅との共演も見どころです

とても自然な感じの演技、映像美

どら焼きの「あん」

美味しい「餡」のどら焼きを

食べたくなる映画でもある

人間模様がしっかり描かれた映画

 

健康日記 110歳以上の「スーパーセンチナリアン」に共通すること

スーパーセンチナリアン

初めて聞いた・・・

110歳以上の高齢者のことをいう

スーパーセンチナリアンは

100歳時点でも日常生活の自立が保たれている

遺伝の影響は25％で残りは環境が影響する

と以下の通り

（１）学ぶ姿勢と頭を使うこと　　　　

（２）運動習慣　　　　　　　　　　　

　　　下肢の運動機能が保たれていること

（３）DHA/EPAとタンパク質の摂取量

また、性格的な傾向として年齢が離れた人とも

親しい付き合いだできること

世代を超えた友人や様々なコミュニティーとの

関りが重要なようである

 

韓国映画「少女は悪魔を待ちわびて」鑑賞日記

8, May, 2022

Amazon Prime で鑑賞

刑事である父親を殺された少女が

殺人鬼を追い詰めていくストーリー

殺人鬼の異常性や狂気が好演

そして少女の狂気もすごかった

 

横浜ランドマークプラザ「陳健一麻婆豆腐店」セット中辛

8, May 2022

横浜ランドマークプラザの一階にある

「陳健一麻婆豆腐店」

調べたら2007年にオープンとある

もう15年もここに店を構えている

４～5年行ってなかったが久しぶりに

刺激のある食べ物が食べたくて入店

昔は辛さを選択することができなかったが

今は5段階くらいの中から選べるシステム

中辛がもともと出していた普通の辛さとあるので

中辛にした。

昔と変わらぬ味、しかし最初はもっと辛くて

だんだん辛さを和らげていった

私にとってはちょうどよい辛さ

ライスやスープがお代わり自由

ご飯は2杯くらいいける麻婆豆腐の量だけど

糖質抑制のため一杯を美味しく

いただいた