2021-08-23

大阪・江之子島ジョギング 7.25km 福島、海老江コース

23, August, 2021

仕事が終わってジョギング
土曜日に12km走ってまだ少し疲れが
残っている感じなのでゆっくり
軽くのつもり・・意外に調子よく
7kmオーバー


信号が青の方を選んで走ったら
福島方面に・・野田方面に軌道修正して
海老江から西九条目指して
西九条までいかずに、中央卸売市場沿い
に帰ってきました



 

大阪・阿波座「とんかつ一番2duex」ヒレカツ定食

23, August, 2021

江之子島ローテーションの一角
とんかつ一番

今日はヒレカツをいただきました
普段はほとんどロースをいただくのですが
このヒレは柔らくてジューシーで
美味しいんです


そして今日はデミグラスソースではなくて
おろしポン酢をチョイス
これもまた美味しい