10, April, 2021
晩御飯はスーパーでお買い物
焼魚盛り合わせ
ほっけ、鯖、鮭
焼魚だけだとお腹いっぱいに
ならないと思って
別でだしまき玉子と焼き鳥の
お弁当
半分でお腹いっぱいになりました
日曜日の晩御飯に繰り越し
お供のドリンクはこれ「金麦」
転職を考えている方のサポートサイト
2021-04-10
【おすすめ】純正NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）で健康寿命を延ばす！！
NMNとは歳を取るごとに体内で減少していく
生体内物質の前駆体のこと。
NMNを体内で維持することは、
若々しい健康的な体のコンディションの維持
にとても重要な役割を果たすと言われています。
実は私達が普段摂取する食事にも、NMNは
ごく微量含まれています。しかし食事から
実感できるくらいのNMNを摂取することは
非常に難しいそうです。
NMNは、
酵母の研究から発見された成分で
「次世代の成分」
として世界中で注目されています。
あらゆる生物の細胞に存在しており、
緑黄色野菜やフルーツなどにも含まれていますが、
その含有量はごくわずか。
食品からはほとんど摂取することができません
摂取したNMNは、あらゆる生物がエネルギーを
生み出すため、中心的な役割を果たす
NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）
という補酵素に変換されます。
しかし、年齢とともに体内のNAD量が減少し、
生み出すエネルギー量も低下することから、
若い頃には感じなかった変化が身体に現れます。
人は誰しも歳をとるものですが、いつまでも元気
でいるためには、エネルギーを生み出す力を維持
する必要があります。
年齢とともに減少する体内のNAD量。
しかし、減少したNADを補うために、
NADそのものを摂取しても、
残念ながら体内には吸収されません。
まずは体内でNADに変換される
NMNを摂取することが大切です。
NMNは食品からはほぼ摂取できないため、
NMNサプリメントで摂るのが有効です。
大阪・阿波座の立体交差
10, April, 2021
晴天の土曜日
不要不急の外出はしないように
といわれても、ご飯は食べたい
食べるものが無いので
気を付けながら外出
いつもすごいなと思って見上げる
阿波座の交差点の立体交差
話題のMNMです
●Baystars 0-4 阪神 上茶谷好投！青柳攻略出来ず連敗
初回好守備に助けられた感で
不安な上茶谷でしたが
７回１失点の好投でした
一方ここまで数字では好調の打線
昨日の藤浪に続いて青柳も
攻略できそうでできない
できないまま無得点で後半まで
０－１
９回にサンズに一発食らって
０－３
そのまま追加点も取られて終戦
大阪・阿波座「味軒」で昼飲みランチ土曜日
10, April, 2021
快晴の土曜日
若干寒の戻りで
ひんやりした空気
札幌の春みたいな
さわやか＆ひんやり
懐かしい空気の中
お散歩＆ランチ
コロナ蔓延中なので注意しながら
台湾料理の「味軒」に入店
木金と夜お店が空いてなくて
コンビニのお弁当だったので
少し贅沢に夜っぽいチョイス
青菜の炒め・・量が多い(-_-;)
そして餃子
生ビールも飲んじゃいました
そこで終われずに
醤油ラーメン
店内は一人ずつシートに囲まれた
新型コロナ感染対策仕様
お客さんも皆さんおひとり様
でした
ごちそうさまでした
￥１６５０なり
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