横浜みなとみらいジ ョギング 9.83km 港の見える丘公園コース

22, June, 2017

海沿いを山下公園通って

港の見える丘公園まで登って

真っすぐ帰ってくるコース

1km6分切るペース

自分にしては早いペース

 

川崎「狸小路飯店」肉野菜炒め定食

22, June, 2017

川崎でビジネスランチ

街中華の

「狸小路飯店」

ピーマン、玉ねぎ、もやし

いい塩梅でお肉と炒められています

ご飯がどんどんすすむーーー