Quenbow Key: 2021/03/03

2021-03-03

【おすすめ】美容と健康に「スモークサーモン」

サーモン（鮭）の栄養素についてご存じでしょうか。以下３つの栄養素が美容と健康によいとされています。

オメガ３脂肪酸
アスタキサンチン
ビタミンE

オメガ３脂肪酸

オメガ3脂肪酸は「DHA」「EPA」というとわかりやすいでしょうか。
動脈硬化の予防、血栓をつくらないような血液サラサラ効果、また脳の情報伝達を発達させる効果など「オメガ3系脂肪酸」にはメリットがたくさんあります。

アスタキサンチン

基礎化粧品やサプリなどに使われている成分で肌のトラブルに良いとされています。なぜ、サーモンにアスタキサンチンが含まれているのかというと、サーモンが川を上っていくときに紫外線にさらされてしまいますた、その際にできる活性酸素を除去してくれるのが「アスタキサンチン」なのです。

人間も紫外線にさらされると活性酸素が発生しお肌のトラブルを引き起こします。そこでサーモンの「アスタキサンチン」が健康なお肌づくりに役立つということです。

ビタミンE

強力な抗酸化作用があり、「アスタキサンチン」同様に活性酸素の害を消去しようと働くのがビタミンEです。さらに身体の末端にある末梢血管を広げ、血行をよくする働きもあります。なんとこの「ビタミンE」もサーモンに含まれています。

特にアトランティックサーモンの含有量は100gあたり3.8ｇ
他のお魚と比較しても非常に多く含まれており、アトランティックサーモン100g食べるだけで、厚生労働省が推奨する1日のビタミンE摂取量の半分を摂取することが可能です。＊「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より。

以上のようにサーモンには健康・美容にうれしい栄養素がたくさん含まれています。ぜひお食事にサーモンを取り入れておいしく美容と健康をゲットしてください。

羽田空港も新型コロナの影響で苦しんでいます。観光客もビジネス客も帰省客すら激減して売り上げも激減しています。そこで、利用客に人気のスイーツやお土産、雑貨なとを通販で買える羽田空港公式の通販サイトをご紹介いたします。お馴染みの「シュガーバターサンドの木」や「空弁工房」、ゲート内のお店まで羽田空港でしか買えないものがたくさんあります。帰省はできないけれど、会いたい人に会えないけれどお土産を送ってみてはいかがでしょうか。

◆セールスポイント◆
・羽田空港が運営する公式通販サイト
・羽田空港でしか購入できない
　「羽田空港限定商品（スイーツ、雑貨」の購入が可能。
・羽田が代理店をしているモンゴルカシミアブランド
　「GOBI」の商品も購入可能。

◆おススメの理由◆
・羽田空港限定商品（スイーツ、雑貨）の購入が可能
・有名ブランドの商品をサイトでいっぺんに購入可能
・羽田空港で購入したことのある商品を、ご自宅にいながら簡単購入。

【おすすめ】ポケットモバイル 100GB 　3718円/月　（廃止）

これを使えば安心して携帯の安いプランに乗り換えられると私は思いました。そして自宅に工事してインターネットを引かずにパソコンにも使えるし、持ち運べるWiFiになる。

・・・これ便利

　（廃止）

携帯各社が相次いで値下げを発表しました。しかし、今と同じ条件ではありません。3000円くらい安くなるけど、パケット通信量が２０Gまでしか使えません。そして在宅勤務でオンライン会議など増えると、結構な通信量になります。

そこでこの、

ポケットモバイル

パソコンでも携帯でも使えて場所を選ばない便利さ。

　（廃止）

●持ち運びできるので携帯とセットで高速サクサク使える
持ち運びができるWi-Fiルーター｢ポケットモバイル」は下り最大150Mbps※を実現しました。通常50MbpsもあればWebサイトの閲覧だけでなく動画もサクサク見れる速度になります。
※ベストエフォート方式のため、回線の混雑状況や通信環境により、通信速度が低下、または通信できなくなる場合があります。ご利用のエリアによって、最大通信速度が異なります。

●快適な回線を見つけて自動接続
ソフトバンク・NTTドコモ・KDDIのすべてのネットワークに対応しているので、日本全国どこにいても利用が可能。引っ越し先や旅行先でも、インターネット環境を心配する必要がありません。

●海外でも使用可能
面倒な手続きは不要。海外に持っていって電源を入れるだけで利用することができます。海外での利用の際は、「1日500MBタイプ」「1日1GBタイプ」のどちらかをお選びいただきます。
1日の料金データプランのデータ通信量超過後は384Kbpsの速度にて通信制限されます。利用料金は、海外でご利用された日のみ、利用日数に応じて下記の料金が発生いたします。海外に行っても使用しない日は0円です。