2023-01-14

横浜みなとみらい日記 「キングダム シーズン4」

2023年1月14日(土)

「キングダム」のアニメ化された
シーズン1~4を全て見終わった。


途中からは全く止まらず、今日は1日8時間程
見たと思う。やっと見終わってスッキリ。

もちろん、続きが作られていてまだまだ
終わりまでは何年かかるかわからない。

おかげで、紀元前の中国、春秋戦国時代や
中国の地理に興味が湧いてしまった。
史実に基づいて作られているので面白い。



 

横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢公園コース10km 体重83kg

2023年1月14日(土)

途中計測できていないところが
あったので、計測した5.44kmに対して
みなしで約5km追加
約10km走った。


建設中のK-Arena、ヒルトンの辺りを走って、
神奈川駅あたりから三ッ沢公園に向かう

今日は朝から天気も悪く、気分的にも
走る感じではなかったけど、
走り始めると、心配、筋肉共に調子は
悪くなかった。


青木橋から旧東海道を登って、
さらに高島台に登って、住宅地を
三ッ沢公園方面まで
このあたり初めて走ったので
地図上に記録が残ってほしかったが、
ほぼ、計測できておらず、無念。

天気は今年初めての曇り空。雨上がり
ずーーーーっと晴天だったので、
空気がしっとりとして呼吸が楽だった

体重は82kg台に減っていた。
年末の一番減っていた時期よりも
まだ2kg多い。








 

横浜みなとみらい日記 納豆キムチ卵かけご飯

2023年1月14日(土)

遅めの昼ご飯
冷蔵庫にあるもので丼めし


納豆
キムチ
松前漬け
生卵

ごちそうである。