2021-06-12

大阪・江之子島ジョギング4.09kn  松島公園コース

12, June, 2021

運動不足です
食欲が旺盛というわけではないので
体重はコントロールできていますが、
筋力が衰えてきてます
心肺機能も不安


様子見な感じでゆっくりと走りました
心臓が締め付けられたり
動悸のようなことはなく
循環器系はまずまずの調子

あまり遠くに行きたくなかったので
近場をうろうろ、ちょろちょろと


久しぶりにいい汗をかきました




 

●Baystars 3-4 日ハム 京山が試合を作った!大和のタイムリーの後が続かず

 

先発は京山 5回3失点は
ギリギリ合格点でしょう

4回は連打され暴投
5回は先頭に死球と
内容はあまりよくないので
本人も納得できていないのでは
ないでしょうか・・

打線はいつも通り、
ランナーが出るもチャンスで
一本がでません

6回、7回は満塁のチャンスで
もう一本が欲しかったですね

8回、9回はランナーを出す
こともできずゲームセット

追い上げてチャンスがたくさんあった
だけに悔しい敗戦

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