2023年2月25日（土）
晩御飯のカップ麺
こりゃいかん
さらに残ったスープにご飯と生卵を投入
追い飯で、さらにいかん
川崎のソウルフード
ニュータンタンメン
お店でも食べたい。
2023-02-25
オープン戦◯Baystars 7-5 中日 ソトの一発
2023年2月25日（土）
練習試合からオープン戦になった。
今季初勝利！！！！
ソトが3ラン ホームラン
低めの球をうまくミートした。
ソトのスイングスピードとパワーで
芯を捉えたら、飛んでいくのだ。
先発は濵口投手 4回3失点
小園投手 2回無失点
山崎康晃投手 1回無失点 順調かな
エスコバー投手 1回2失点
あまり心配していない
石川投手 1回無失点
若手、中堅、ベテランがバランスよく
調整進めている感じ
練習試合 侍ジャパン 8-4 ソフトバンク 今永・牧出場！佐々木朗希が162km/h
2023年2月25日（土）
午後のひととき
楽しくテレビ中継を観た（途中まで）
先発は佐々木朗希投手
ストレートは160km/h超えで
フォークが145km/h位
ストレートが145kmhでも早いのに
圧巻の投球だった。
その後投げた今永も切れ味のよい
ストレートで三振取っていた。
球が速いのは間違いなく
大きな武器だけど、
スピードだけではないということを
今永投手が証明してくれる。
岡本が好調でタイムリー安打を連発
打順は甲斐のところでいい気がするけど
何か意図があるのだろう。
山川、、村上、岡本と並ぶと相手の
投手は怖いと思うが・・・
打線に大谷選手と鈴木誠也選手が入る
吉田正尚もだっけ？
途中で出場の我らが牧選手も
1打席目は四球でその後安打も記録
ベイスターズの選手が活躍すると
非常に嬉しい
頑張れ！！ニッポン！！
横浜みなとみらい珈琲日記 コスタリカ・スマトラタイガー最後の一杯
2023年2月25日（土）
ランチから帰宅してお家で
ゆっくり、ゆったり
コーヒータイム
コスタリカのスマトラタイガーが最後
札幌でコーヒー豆をいただいたし、
3月の2袋が来週届く
充実したコーヒーライフが続く
健康診断の結果が良かったのは
コーヒーの効用もあるのではないかと
思っている。
そもそも昔コーヒーは薬として
飲まれていたものだ。
横浜MMテラス「ロティスリーRAY（レイ）」で54歳の誕生日のお祝い
2023年2月25日（土）
家族でお祝い
私の誕生日（本人主催）
札幌から帰ってきて、日曜日から
3日間京都に行くので、つかの間の
横浜滞在でお祝いのお食事
サラダバー
いつも通りの紫キャベツ＆キャロットラペ
そして休日はカレーが食べ放題に加わる
ルーを取り過ぎたけど美味しい
ビールも飲んだ。
ビーフステーキ
私と娘（姉）がステーキ
そんなに美味しいお肉ではなかった
かな・・・贅沢だけど、まあまあな感じ
ビーフシチュー
ママが選択のビーフシチュー
これは美味しかったみたい
煮込みハンバーグ
娘（妹）が選んだハンバーグ
カニクリームコロッケと悩んだけど
これが良いとファイナルアンサーして
美味しく食べた。
娘（妹）は食がとっても細いので
全部食べきれず、少しもらった。
あと、ソースに入っているキノコが
食べられない娘（妹）
キノコソースが全部私にきた。
横浜みなとみらいジョギング日記 臨港パーク 4.7km
2023年2月25日（土）
朝、J-COMの機器引き取りが
早く来てくれたので、その後でラン！
J-COMのケーブルテレビを全く
見なくなったので解約したのである。
アマプラやYouTubeで十分OK
民放ＴＶですらあまり見なくなっている。
スポーツチャンネルでベイスターズ戦が
見れなくなるけど、ネットの中継を
契約すればよいし、スポナビでも
私は十分なのである。
月約5000円の家計ダイエット
と、J-COMの話になってしまったが、
家計の無駄も無くしていくが
体のムダも無くすのだ。
4.77ｋｍ走った。
短いが走らないよりよい。
コレステロールと中性脂肪が下がったので
勇んで駆け出したものの、あっというまに
心臓がへばった。そして寒い。
横浜の海の景色は綺麗
大好きな横浜の海の景色
この、インターコンチネンタルホテルの横
女神橋のあたりは強風の名所
夏は空冷地点で気持ちよいけど、
冬は死の風だ、凍え死ぬくらい寒い。
臨港パークを2周して今日は終了
そうそう、この時期、花粉も飛んでいるので
あまり長く走りたくない。
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