2023年1月17日（火）
仕事が忙しくなってきた
やだやだ・・・
セキュリティの厳しい環境だと
一定時間経過すると
IDやPassswordの再入力を求めれたり
気が付くと、VPN接続が切れていたり
面倒極まりない。
コーヒー飲んで落ち着こう。
New Year Blendがこれでおしまい
明日からはブルーマウンテンブレンドだ！
楽しみ。
晩御飯はレトルトのカレー
スパイシーなタイプで美味しかった
晩はあまりあれこれボリューミーにしないよう
気を付けたい。カレーだとついついご飯を
たくさん食べたくなってしまうので怖い
我慢我慢
今日も少な目といいつつ、それなりの量に
なってしまった。・・・反省
2023年1月17日（火）
ランチの天丼
最後は鯛茶漬けで食べられる
面白い仕組み
揚げたての天ぷらも
丼つゆも美味しい高いレベル
お腹が空いていたのでガッついてしまった
もっとゆっくり食べればよかった
鯛茶漬けの出汁はとても美味しいので
スープのように全部飲んでしまった。
最後に熱い出汁をかけて丼はすっかり
綺麗になる。食器洗いを考えると
とても効率的な仕組みだと感心した。
食べる側が食器を綺麗にして
ご馳走様になる。
こういう工夫は好き
2023年1月16日（月）
雨の月曜日は憂鬱
自分の気分は自分でコントロールしなくちゃ
今日はたくさんやることがあって
あっという間に時間が過ぎてゆく
憂鬱で嫌な時間は早く過ぎて欲しいので
いいけれど、自分に残された時間は
どんどん消費されてゆく
これからの人生、どれだけ楽しい時間を
作れるか・・・だな。
自分でそれを作って
出来るだけ楽しい時間を過ごせるように
コントロールしなければ。
そうはいっても思い通りにならないのが人生
とにかく、日々大事に有意義に時間を使わなくては
そんなことを考える時間も大切かな。
そんなコーヒータイム
2023年1月16日（月）
横浜美術館が改装中
早く改装終わらないかな・・・
せっかくテレワークが多くて
行ける時間がたくさんあるのに
じれったい
グランモール公園の横浜駅側を見ると
新高島駅の所に大きなビルが建設中
こちらも完成が楽しみ。
2023年1月16日（月）
遅めのランチタイム
マークイズの4階フードコートにある
「福満園」
麻婆豆腐が有名なお店だけど、
ニラレバが気になる・・・
ということで初ニラレバ
レバーは美味しいレバーだった
当たり外れがあるレバーだけど美味しい！！
ただ、ニラが少ない。もやしが多い
そして、汁も多い。
多い汁に酢をたくさんかけたので、
スープ状態
でも、美味しかった。
たまに食べに来るかも。
マークイズ地下一階改装期間に入る
6月中旬までクローズしてしまう
マークイズの地下一階
KALUDI、ダイソー
そしてスーパーがしばらく無くなってしまう
2023年1月16日（月）
悲しいお報せ
RYDEENとはてっきり
勇者ライディーンとおなじかと思っていたら
雷電（RYDEEN）だったんだ。
勇者ライディーンはREIDEENだそうです。
YMO
自分が中学生いや小学生の頃から
大好きで大好きで今でも聞くし
中でもライディーンは一番好きな曲
ご冥福をお祈りします。
2023年1月15日（日）
昔は1月15日が成人の日だったなぁ
と思い出しつつ、朝からテレビ見たり
携帯でネットみたりゲームしたりの日曜日
天気も良くない。雨or曇りの日曜日
新潟の友人から送られてきたポッポ焼が
あると初めて聞いた。
（私が帰省している間に冷凍庫に入れたらしい）
思わぬご馳走に舌鼓
その後ランチにお好み焼き
おうちでお好み焼きは久しぶり
ソースやケチャップ好きなので
ソースを多めにかけて食べた。
2023年1月14日（土）
晩御飯の麻婆豆腐
辛くないやつ＆ご飯なし
2023年1月14日（土）
「キングダム」のアニメ化された
シーズン１～４を全て見終わった。
途中からは全く止まらず、今日は1日8時間程
見たと思う。やっと見終わってスッキリ。
もちろん、続きが作られていてまだまだ
終わりまでは何年かかるかわからない。
おかげで、紀元前の中国、春秋戦国時代や
中国の地理に興味が湧いてしまった。
史実に基づいて作られているので面白い。
2023年1月14日（土）
途中計測できていないところが
あったので、計測した5.44kmに対して
みなしで約5km追加
約10km走った。
建設中のK-Arena、ヒルトンの辺りを走って、
神奈川駅あたりから三ッ沢公園に向かう
今日は朝から天気も悪く、気分的にも
走る感じではなかったけど、
走り始めると、心配、筋肉共に調子は
悪くなかった。
青木橋から旧東海道を登って、
さらに高島台に登って、住宅地を
三ッ沢公園方面まで
このあたり初めて走ったので
地図上に記録が残ってほしかったが、
ほぼ、計測できておらず、無念。
天気は今年初めての曇り空。雨上がり
ずーーーーっと晴天だったので、
空気がしっとりとして呼吸が楽だった
体重は82kg台に減っていた。
年末の一番減っていた時期よりも
まだ2kg多い。
2023年1月14日（土）
遅めの昼ご飯
冷蔵庫にあるもので丼めし
納豆
キムチ
松前漬け
生卵
ごちそうである。
2023年1月13日（金）
ランチはカップの蕎麦
どん兵衛 鴨だし
OKで買ってきた天ぷらセット（小）
￥200
OKで買ってきたコロッケ
小さいコロッケが５つ入っている。
￥199
全部で600円弱でコロッケは2つ残して
晩御飯のおかずに合流させる。
最近、蕎麦には天ぷらよりもコロッケが
ツボでハマっている。
蕎麦を全部食べた後にもう一度
コロッケを投入してひたひたのを
一口かじり、残りを崩して食べた。
2023年1月13日（金）
朝からカレー 全然大丈夫な私
正確にはカレーではなく
ビーフルンダンという料理
娘が食べていた朝ごはんの残り
ブロッコリーとソーセージを入れて
豪華に見せた。
＜2022年12月7日のブログ＞
2023年1月12日（木）
昨日開封した
NEW YEAR BLEND
少し濃いめに淹れてみた
酸味があって苦味は少ない
2023年1月12日（木）
歯医者にも行かなくてはならないのだけど
ホワイトニングは保険適用外だし
高いので歯磨きで少しでも
白くならないかと思って
選んでみた。
タバコは吸わないけど
コーヒーを飲むので気になる
歯の黄ばみ
2023年1月12日（木）
三浦野菜に惹かれてピットイン
はまやカレー
1番辛いカシミールを選んだ
ライスは小
贅沢にとんかつをトッピング！
キャベツの千切りや
らっきよなどついてお得感ある
