大阪・江之子島ジョギング 6.3キロ

10, February, 2019

昨日に続いて今日も走りました。今日も心臓のふけが悪い。体のキレは良いのですが心臓が苦しい。ストレスなのか、血中脂質なのか・・・　思い当たるのは、胃が空の時は心臓も調子よくて胃にまだ食べたものがあるとふけが悪い。明日、朝から何も食べずに走ってみようかな・・・

と考えながら、ゆっくりゆっくり走ったつもりが、昨日よりも早いペースでした。距離も若干伸ばして6.3キロ　コースは昨日とほとんど同じ。昨日ショートカットした九条駅を経由するコースです。

京都・五条「キーマカレーショップ タベクマ」野菜カレーにチーズ ウマウマ！

6, February, 2021

チートデイっていうらしいです。ダイエット中にあえて好きなものを好きなだけ食べる日。私は厳しいダイエットをしているわけではありませんが、この日はラーメン食べて、その後カレーが食べたくなりました。今日はチートデイにしました。ということで、この日に泊まるホテルの近くで飲食店を検索していたら、気になるお店が・・・

「キーマカレーショップ　タベクマ」

参考に口コミをみてどのようなキーマカレーが予習をしていきました。住宅街の中にあるので調べていかないと見つからないところにあります。穴場を探し当てた的なちょっと得した気分。

お店はお持ち帰りおみの営業で、窓口でベルを鳴らしてお店の人を呼んでオーダーします。頼んだのは「野菜キーマカレー」のハーフサイズ、それにチーズをトッピングしました。ハーフでも十分一人前の量でした。ホテルの部屋に戻って、ウェルカムドリンクのビールと一緒にいただきました。一口食べるとまず甘みが広がります。その後でスパイシーさが追ってくる美味しいキーマカレーです。キーマのお肉がとっても食べ応えがあって野菜もブロッコリー、ナス、ニンジンと彩りも栄養バランスも良く満足度の高いカレーでトッピングしたチーズも相性ばっちりでした。

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今日泊まったホテルはじゃらんNETで検索して、お得なホテルを探しました。ウェルカムドリンクと朝食も付いて４～５千円です。私はゆっくりお風呂に入りたいので大浴場付きのホテルを選びました。

京都・荒神口「OLU BURGER KYOTO」のブルーチーズバーガー

7, February, 2021

２回目の入店。京阪電車・出町柳駅の構内で検索したら出町柳から徒歩で16分・・・あー歩けば良かった。と、少々反省しつつ神宮丸田町駅まで一駅乗って荒神口へ向かいました。雨が降りそうで降らない日曜日の午後2時、”OLU BURGERの営業は15時まで”　とGoogle先生が教えてくれます。余裕なようでも少し急ぎつつ鴨川を渡ります。ふと横を見ると荒神口交差点近くに「新福菜館」を発見！　万が一OLU BURGERに入れなかったらここに変えても良いかと思いつつ、信号わたって到着。話は横道に逸れましたが実際は迷わず入店！

初回と同じ席につき、メニューを確認するも、注文はTwitterで拝見した「ブルーチーズバーガー」に即決！　そして評判の良いフライドポテトを付けました。飲み物はセットでコカ・コーラ、なんとコーラは小瓶がきました。これはテンション上がります。飲み放題の自分でサーブするコーラとは全然違う。コカ・コーラ本来のクオリティ。瓶の形・色が食欲をさらに盛り立てます。コーラをちびちび飲みながらバーガーを待ちます。

店内はカウンターに若い男性客が一人だけいて、食べ終えるところでした。ハートランドビール飲んでる・・・いーなーと思いつつ、今日はなんとなく疲れ気味でアルコールは弱いので控えました。若い男性客がお会計して出た後に入れ替わるように若い女性客が来店して「ブルーチーズバーガー」をオーダーしました。あら、かぶった。なぜか勝手に気まずくなってる私。そういうことないですか？　いやいや気にすることではないと思っていると、マイバーガー到着。早く食べたい気持ちを鎮めて素敵なコーラの小瓶をバック撮影していよいよ実食。

お肉とブルーチーズがよいバランスです。ブルーチーズの塩味がちょうどよくお肉の旨味を引き出してくれます。そして独特のコク、濃く、コク・・パテも中に少し赤身が残る絶妙な焼き加減で肉肉しい！　トマトとレタスは新鮮で食感が素晴らしいです。そしてバンズがそのまま食べても美味しいパン。良い意味でパテに負けてないです。以前、某高級ハンバーガーショップのバンズが肉汁でぐじゅぐじゅでちょっと残念なことがあったのです。肉汁が出るのは美味しい証拠かもしれませんが、バンズが犠牲になってはもったいない。このバンズは肉汁に負けません。後半バッグの下に溜まったチーズ味の肉汁をバーガーを手に持ち替えて、かけていただきました。これがまた絶品で最後まで幸せ。次だダブルチーズバーガーにアボカドトッピングという私の一番好きなのにチャレンジしたいとおもいます。

京都・清水五条「ラーメン藤」のメンマラーメン 美味し！

6, February, 2021

 ２度目の来店。このメンマラーメンが食べたくて京都・五条まで来ました。１回目よりも葱とメンマが多い気がしますが同じものを頼みました。ラーメンらしい匂いのする店内。絶妙なラーメンスープができてる証。10～15席ほどのカウンターだけのお店です。

写真では麺は見えず、メンマとネギ、スープしか見えませんが、実はこの中にチャーシューが結構な量で入っています。薄切りなのでとっても食べやすいので麺と一緒に、ネギと一緒にパクリパクリと食べ進めました。

それにしても、ネギラーメン？と思う程のネギ。ネギのおかげで最後まで美味しかったです。お店の場所は清水五条駅から清水寺の方に向かう途中にあります。

京都「大蓮寺」の蝋梅 密かな名所

6, February, 2021

今日の朝に思い立って京都に来ました。朝ゴロゴロしながら、今二月だから梅が咲いているのかと調べたら、京都の梅は3月が見頃が多いようです。鎌倉とかは2月だった記憶が・・・　同じ時期に蝋梅が綺麗だったことを思い出して京都で蝋梅が綺麗にみられる名所はないかと探したら、ここ「大蓮寺」がヒット！　

探して探して見つけました。「大蓮寺」入口から覗くと見つけました、「蝋梅」　一人だけ写真を撮っているお兄さんがいました。ご挨拶して「綺麗ですねー」と言ったら「匂いもすごくよくて」とマスクをしてあまり気が付かなかったですが、とってもい香りが付近に漂っていました。

鎌倉の明月院でよく蝋梅を観たのですが、明月院の蝋梅はもっとクリーム色した淡い黄色だったような気がします。それはそれで可憐で素敵ですが、京都・大蓮寺の蝋梅は瑞々しくて鮮やかな黄色。青空にとても映えて綺麗です。

大蓮寺という名の通り蓮がたくさんありました。蓮の花が咲くときにまた来たいお寺です。

朝、じゃらんで
「今日泊まれるホテル」
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GoTotoトラベルキャンペーンはやっていませんがホテルは営業しています

お得でお安いプランもたくさんありました

今回止まったホテルはここ「京乃宿 清水五条 呉竹壮」

大阪・江之子島日記 カップ焼きそば「明星チャルメラ」兵庫

6, February, 2021

コンビニでみつけてしまったこのカップ焼きそば。カップ焼きそばは夜に食べたくなって、食べると翌朝のダメージが大きい（私の年齢と体質の問題）ので、できるだけ食べないように控えているのだが、たまーに食べたくなってしまう。焼きそばと言えば昔ながらのソースが一番好きだけど、このパッケージには負けた。

「ワンカップ大関」とのコラボ

私は食わず嫌いの反対でなんでも食べてみたいタイプ。いったいどんな味がするのか興味深々で気が付いた時には買い物かごに入っていた。明星チャルメラさん、お上手！　商売上手！　それにして、やきそばのパッケージにワンカップ大関を大々的に表誦するってすごい。子供も買える商品・・だよね？

そして、数日後に食べてみた・・・酒かすが入ったソースなのが特徴で、確かにお酒の香りがする焼きそば。もちろん酒かすのほのかな甘みや旨味が感じられるのでとっても美味しい。酒くさい焼きそばともいえる。

MONKEY MAJIK × 岡崎体育 / 留学生

4, February, 2021

これはここに置いておきたい。

日本語が英語に聴こえ、英語が日本語に聴こえる

素晴らしいセンス、才能　岡崎体育

Blogger内では視聴できないので画面上の

Youtubeで見るをクリックしてご視聴ください

コメント欄も楽しい♪

大阪・阿波座「味軒」で台湾ラーメンと回鍋飯のセットはこのボリューム

4, February, 2021

節分が終わって立春も過ぎていよいよ2021年本格的なスタートです。そうはいってももう2月で12分の１が終わってしまいました。早い早い・・・　昨日の夜から倦怠感がすごくて心も体も重い朝、そんな朝に限って朝からオンラインで会議です。会議が終わる頃には元気になっていました。まぁそんなもんです。ただ、食欲がありません。昼ご飯も抜いちゃうかな・・・とも思いましたが倦怠感の理由は食事かもしれないと思い、だんだん食欲も出てきたので、がっつりと「味軒」

店の看板メニュー「台湾ラーメン」と「回鍋飯」のツープラトン（セットメニューです）台湾ラーメンだけで十分な量なのですが、同じ大きさの丼で回鍋飯が付きます。食べきれないと思いきや私にもまだ完食できる力が残っていました。いつもは食べすぎを悔いるのですがなぜか今日は誇らしげ。食欲旺盛、元気もりもり。よきかな

味軒 阿波座店

ジャンル：台湾料理
アクセス：地下鉄千日前線阿波座駅4番出口 徒歩1分
住所：〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀4-7-15（地図）
周辺のお店のネット予約：
・ソファ個室×貸切パーティ meme～ミーム～心斎橋のコース一覧
・TUFFE（トゥッフェ）大丸心斎橋のコース一覧
・美味旬菜 みずどり。のコース一覧
周辺のお店：ぐるなび　心斎橋×中華料理
情報掲載日：2021年2月4日

大阪・江之子島ジョギング 2.5km 節分・恵方巻RUN

2021年2月2日

日曜日に15km走ったダメージが残っているような気がして、今日も走るのやめようかと思ったものの、昨日走っていないし、少しは走ろうかと意を決して家を出ました。どっちみち晩御飯買わないとならないので、少しだけ走ろうということで、いつもと違うコースを早めのペースで走りました。

靭（うつぼ）公園の方に走り始めて、なにわ筋を福島駅方面に左折。中之島の北から京阪電車の中之島駅を通って戻るコース。走りやすいコースでした。ちょっとだけ走るときはこのコースいいかも。

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• 帰りに近くのファミリーマートで晩御飯を選んでいたら、目についてしまった恵方巻。気が付いたら買い物かごに入っていました。娘曰く（LINE）買いたかったのに売り切れで買えなかったやつだそうです。確かに美味しかった。
• 札幌育ちの私にとって、恵方巻は最近始まった風習です。豆まきはするけど節分に太巻き食べなくても平気です。それでもそれでも、なぜか毎年節分にはこの恵方巻というこの日だけ名前が変わる太巻きを食べているのでありました。
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大阪・ユニバーサルスタジオジャパンまでジョギング

31, January, 2021

2021年1月の最終日

今年も12分の１が終わってしまいます

緊急事態宣言が出てから在宅勤務で運動不足になるので

努めてジョギングをしています

今日は日曜日なので暖かい日中に走りました

いつも通りのコースを少し大回りで走り始め

福島駅方面を回って、野田阪神を通り、千鳥橋

ここから弁天町駅に向かう途中、USJまでもう少し

ということに気が付きました。

そこで今日は行ってみました。

初めての「ユニバ」

そうはいってもなかなか見えてこなかったので

途中後悔もしたのですが、がんばりました

ホグワーツ城が見えた時は感動！

そしてエントランスに到着

音楽が流れてやっぱりテーマパークはテンション上がります
ハリウッド、フロリダ、シンガポールも行ったことあるのに

ジャパンは初めて

走ってこれる距離なのに・・・

シティウォーク

飲食店やホテルがここに集中しています

入園しなくてもここに一回遊びに来ようかな

ここは大阪ならではの飲食店とアメリカンな

がっつり肉系のお店があって楽しいかも！

 

大阪・阿波座「シダラタ」チーズナンのカレーランチ

30, January, 2021

昨日の夜からインドカレーな気分・・・ というかチーズナンが食べたい、 食べたい、食べたい、

と思っていたら今日の昼にここにいました。

シダラタ　阿波座本店

大阪の、なのかこのお店の（なのか？） チーズナンが美味しい。 甘いんですよね。

いや、他のインド料理のお店でも甘かったので 大阪のチーズナンは甘い。 断定、認定、決まり。 ほんとのところ、どうナンだろう？

今度、念のため横浜か東京で チーズナン食べて確かめてみよう。

どう見てもチキソ・・いいのです。

日本人なら脳内変換で100%

「チキン」に変換します。

絶対に通じます。ここで、

「チキソ？　なんやそれ？」

って避ける人はいないでしょう。

むしろ可愛い💛

シダラタ 阿波座本店

ジャンル：インドレストラン
アクセス：地下鉄千日前線阿波座駅 徒歩4分
住所：〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3-7-14 大阪屋江戸堀ビル2F（地図）
ネット予約：シダラタ 阿波座本店のコース一覧
周辺のお店：ぐるなび　阿波座・京町堀×インド料理
情報掲載日：2021年1月30日

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【おすすめ】お買い物でフードロスを減らす社会貢献

28, January, 2021

食品の廃棄による無駄が社会問題になっています。中でも日本は世界有数の「フードロス大国」と言われています。食料自給率が低く、食料の約6割を輸入に頼っているにも関わらず、 「3分の1ルール」やパッケージの汚れ、キズモノなどの商慣習に 基づく厳しい流通管理のために、その多くを無駄にしているのです。 その量は、なんと

約643万トン

国民全員が、お茶碗1杯分のご飯を毎日捨てているのと同じ計算になります。
“もったいない”を価値へ、お得に買い物をして、支援につなげましょう。
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大阪・江之子島ジョギング日記 5km

 28, January, 2021

江之子島からジョギング。今日は短めの5km

卸売市場の安治川沿いを九条方面にゆっくり走って、地下道で安治川をくぐって帰ってきました。調子は悪くないものの少々疲れがたまっている感じです。

WordPress: 大阪・江之子島ジョギング　５ｋｍ

大阪・江之子島ジョギング 野田・九条コース6km

27, January, 2021

テレワークの運動不足を克服すべく

今日も走った

昨日は雨だったので今週2回目のジョギング。

疲れがたまっている感じだったので

短めに走るプランで6ｋｍ走った

いつもの通り、野田を目指して

野田から西九条、安治川を地下道で渡り

・・・ここの地下が非常に深く、

渡る人はだいたいエレベータを使うのだが、

私はいつも走って階段を駆け上がる・・・

九条経由で帰還。

最近は心臓が調子よい

 

大阪・阿波座「とんかつ一番2deux」で黒豚ロース定食

 27, January, 2021

久しぶりの外食で久しぶりのご飯・・白米です。 しかし糖質抑制しているので少なめにしました。 とんかつは奮発して

「黒豚ロース定食」

にしました。

分厚いのに柔らくて旨味がすごかった・・・これぞとんかつ。 デミグラスソースかおろしポン酢を選べるのですが、おろしポン酢を選択して、テーブルのとんかつソースもつかいました。お肉に自信があるのでしょう、お塩で食べることも勧めているお店です。でも私としてはとんかつソースととんかつは切っても切れない仲なのです。

カツカレーのカツにもソースをかけたい派です。確かに「おろしポン酢」というパンチのなさそうな、豚肉の美味しい脂を打ち消してしまうかのような組み合わせに思えても、お肉の旨味がじゅわーっと味わえるロースかつでした。

とんかつ最高！！

とんかつ屋さんでも恵方巻を販売するんですね

関西ならではでしょうか。美味しそうだから頼んでみようかな。

とんかつ一番2deux
ジャンル：とんかつ
アクセス：OsakaMetro中央線阿波座駅9番口 徒歩3分
住所：〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-8-13（地図）
周辺のお店のネット予約：
・旨唐揚げと居酒メシ ミライザカ 淀屋橋店のコース一覧
・北浜やきとり うえ田のコース一覧
・THE BLINK all day dining／THE BARのコース一覧
周辺のお店：ぐるなび　阿波座・京町堀×とんかつ（トンカツ）
情報掲載日：2021年1月27日

大阪・江之子島ジョギング 10km

25, January, 2021

金曜日から日曜日まで雨だったので木曜日以来のジョギングです。

休養十分だったせいか心臓も脚力も好調。

調子に乗って月曜日なのに長めの１０キロを走破。

そして帰宅後に体重を測ったら今年一番の軽量。

久しぶりに８１キロ台前半まで落としました。