大阪・江之子島ジョギング 6.3キロ

10, February, 2019

昨日に続いて今日も走りました。今日も心臓のふけが悪い。体のキレは良いのですが心臓が苦しい。ストレスなのか、血中脂質なのか・・・　思い当たるのは、胃が空の時は心臓も調子よくて胃にまだ食べたものがあるとふけが悪い。明日、朝から何も食べずに走ってみようかな・・・

と考えながら、ゆっくりゆっくり走ったつもりが、昨日よりも早いペースでした。距離も若干伸ばして6.3キロ　コースは昨日とほとんど同じ。昨日ショートカットした九条駅を経由するコースです。