Quenbow Key
賢望記 Since 1969
2019-09-14
横浜・関内「瀬降(せぶり)」で祝勝会!レモンサワーにローストビーフ
2019年9月14日
勝った後は祝勝会!
土曜日だし弾けたい
なぜか1杯で弾けるレモンサワー
すぐに泥酔しちゃう謎な酒
ローストビーフが美味しい
みんなでむしゃむしゃ
かぶりつき
乾杯! うぇー---い!
〇Baystars 7-4 ヤクルト 筒香29号!
2019年9月14日(土)
ベイスターズ快勝!
ビールはベイスターズ・ボヤージュ
プレミアムビール美味い
先発は上茶谷、5回を1失点でまとめる
素晴らしい!
2回に筒香が29号ホームラン、2回にも追加点で
主導権を握る試合展開
1点差で迎えた6回裏に打線がつながり
5得点!試合をほぼ決めた
石田、三嶋、エスコバー、山崎康晃と繋いで
\横浜優勝/
ビクトリー・セレブレーション
勝った後の花火は格別
2019-09-13
大阪・西本町で焼肉ランチ
2019年9月13日
本町にてビジネスランチ
焼肉のお店に入ってみた
盛りが寂しく見えるが味はとっても良かった
焼肉はご飯も進む
満足のランチ
2019-09-11
〇Baystars 10-4 讀賣 ソト37号38号39号!梶谷4号!
2019年9月11日
勝ち投手は井納投手
ソトが2回(2ラン)、3回(2ラン)、8回(ソロ)
と3発の大暴れで10得点
讀賣の桜井を攻略した
すでに8勝上げている桜井から勝ったのは
価値ある勝利
大阪・阿波座「梅田明月館」で焼肉
2019年9月11日
阿波座駅すぐの梅田明月館で焼肉
ハラミとカルビと
ユッケジャンスープ
ご飯は控える
炭水化物(糖質)抑制ダイエット
ビールじゃなくてハイボール
2019-09-09
大阪・江之子島日記 晩御飯に豚汁をつくった
2019年9月9日
玉ねぎと豚肉とキムチで作った
私特製の豚汁
ご飯にぶっかけて食べると最高に
美味しいのだが、ごはんは我慢
というか、うちに炊飯器はない
ご飯は買ってこないとないのだ
豚汁は上出来
美味しくできた、たくさん食べるぜ
大阪・江之子島日記 晩御飯の肉とMCT(ココナッツ)オイル
2019年9月8日
晩御飯はスーパー(LIFE)で買った肉
肉の塊、ポークだったと思う
Amazonで購入した
ブラウンシュガーファースト
ココナッツオイルである
これを毎日飲むのだ
2019-09-08
大阪・江之子島ジョギング日記 西大橋・靭公園コース6.44km
2019年9月8日
横浜から戻った日
早速ジョギングをした
靭公園から心斎橋方面に向かって
西大橋で九条の方に曲がって
松島公園から江之子島に戻るコース
大阪・江之子島日記 中国の友達からいただいた石碑の写し
2019年9月8日
せっかくいただいたので部屋の壁に
貼っている
いつかどういうことが書いてあるのか
調べてみたい
友人曰く、有名な石碑を直接写して
作るのだそうだ。
印刷(版画)みたいなものかな
横浜から大阪で新幹線移動 台風15号を気にしつつ
2019年9月8日
横浜から大阪に新幹線で戻る
台風15号が接近している
台風の圏内を抜けると綺麗な青空だった
もう大丈夫
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