横浜みなとみらい日記 水曜日の朝ごはん

2025年9月17日（水）

いつもならソーセージとブロッコリーだけで

すますのだけど、昨日は知って空腹

生卵、納豆キムチお味噌汁

コーヒー淹れて30度の9月半ば過ぎ

昨日選択したやつを室内からベランダへ

   

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横浜みなとみらい日記 朝昼晩ごはんにイルミネーション準備

2025年9月16日（火）

昨晩の残り（娘作）

キムチと納豆を添えて

お昼も晩も同じ

牛肉と炒め野菜のセットを買ってきて追加

工事しているなーと思ってよく見たら

イルミネーションがぴかぴかしていた

早！

まだまだ暑い9月後半に差し掛かる

火曜の午後

   

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横浜みなとみらいジョギング日記 紅葉坂から赤レンガ倉庫6.8km

2025年9月16日（火）

久しぶりに紅葉坂を駆け上がって

心臓いじめた

ゆっくりだったけどなんとか途中歩かずに

最後まで走りぬけることができた

MMぴあアリーナと夕焼け

HOKAのCLIFTON9で初ラン

最高に走りやすい

リピート必至

吉田待ちののらねこ通りネオン

赤レンガ倉庫が綺麗に映る時間帯

女神橋で風を受ける

川に沿って大きなビルの横を

ビル風が吹き抜ける

   

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世界陸上 棒高跳びデュプランティス6m30cm世界新記録！

2025年9月15日（月）

6m15cmで優勝を決めた後に

自身の持つ世界記録6m29cmを超える

6m30cmに挑戦

1回目、2回目は惜しくも失敗して

やはり難しいか・・・と思った3回目

バーは揺れたけど落ちなかった

TVでもその瞬間を見ることができて

大興奮だった

MLBが好きで大谷翔平が大好きな

デュプランティス

今日はイチローの真似を何度か披露していた

嬉しいサービス

   

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