2026-03-22

山形・長井出張 東京駅か「つばさ」で赤湯へ

2026/3/22 日曜日


春の山形へ!新型「つばさ」で行く新幹線旅
今日は東京駅から
**山形新幹線「つばさ139号」**
に乗り込み、赤湯を目指します。
ホームで新型車両E8系の
鮮やかな紫を目にすると、
旅の気分もぐっと上がりますね。
車内のイエローのシートは明るく開放的で、
移動時間もリラックスして過ごせます。
お供にはハムチーズたまごサンドと
コーン茶を選んで、いざ出発!
山形の美しい景色を眺めながら、
最高の休日が始まりそうです。

<ビジネスコラム>
「技術継承DX」でOJT頼みからの脱却。
属人化リスクを防ぎ、知を資産化する次の一手

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横浜みなとみらい日記 ヘルシー朝ごはん

2026/3/22 日曜日


おはようございます!今日の朝ごはんは、

これぞ日本の定番!

という充実したメニューです。

具沢山の味噌汁に納豆、

しらすと胡瓜の和え物、

そしてツヤツヤの卵黄を添えたキムチご飯。

発酵食品と野菜がバランス良く並び、

朝から体の中から整うのを感じます。

しっかり食べてパワーをたっぷり補給したので、

今日も一日元気に頑張れそうです!

皆さんも良い一日を。


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2026-03-21

横浜みなとみらい日記 マグロ丼

2026/3/21 土曜日


土曜の夜は、自宅でゆっくり
「まぐろ祭り」
外食もいいけれど、
土曜の夜は自宅でのんびり。
今夜の献立は、たっぷりの赤身をのせた
**「まぐろ丼」と、
瑞々しいグリーンサラダ**です。

贅沢に盛り付けたまぐろの旨味が
口いっぱいに広がり、
一週間の疲れもスッと癒えていくよう。
お気に入りの器でいただく
シンプルな家庭料理は、
どんなご馳走よりも心が落ち着きます。
自分を労わる、穏やかで美味しい
週末のひとときでした。

デザートにカップアイス3種を
みんなで分けて食べました。


R-1グランプリをテレビで観ました。
久しぶりのピン芸人のお笑い鑑賞



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横浜みなとみらい日記 マルタイラーメンとオープン戦

2026/3/21 土曜日


土曜日の手軽な贅沢、
マルタイラーメン
土曜日のランチは、自宅でのんびり
**「味のマルタイ」**のカップ麺を。
お馴染みの黄色いパッケージを開けると、
ごま油の香ばしい香りと
カツオの出汁がふわっと広がります。
熱湯わずか2分30秒で、
この「あっさり醤油」の深い味わいが
楽しめるのは嬉しいですよね。
忙しい日々を終えた週末、
こんなシンプルで飽きのこない一杯が、
心とお腹を一番満たしてくれます。



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横浜みなとみらい日記 ひきわり納豆

2026/3/21 土曜日


かなり理想的な朝ごはん


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