2025年10月2日（木）
血圧が高め 140-86
魚と野菜を多めにすることに
紫キャベツ(1/4)が春は500円位していたのに
128円だったので購入
サラダ2人分になった
トマトも美味しかった
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2025-10-02
東神奈川リハビリテーション病院・脳梗塞リハビリ日記 歩いて往復
2025年10月2日（木）
15時30分目指してWalking
まずは横浜駅へ
北西口に出る
旧東横線の線路沿いに歩いて
反町に繋がるトンネル通過
反町から東白楽へ
東横フラワー緑道を歩く
帰りは東神奈川駅から海側に出て
国道沿いを横浜に向かう
綺麗な夕暮れ
ベイクォーターのあたりで
すっかり夕暮れ
綺麗なＫアリーナ
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横浜みなとみらい日記 サッポロ一番味噌ラーメン
2025年10月2日（木）
冷蔵庫にあるものと賞味期限が切れている
サッポロ一番味噌ラーメン
最後に粉チーズをかけて食べた
一人分だけどすごい量になった
2日前のポークステーキが200gはあったか
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