Quenbow Key
賢望記 Since 1969
2025-01-08
横浜みなとみらい日記 昼ごはんの練り梅納豆ごはん
2025年1月8日(水)
冷蔵庫の梅干しを2種類ブレンドして
練り練り、練り練り
納豆と合う!! 美味い 昼ごはん
横浜みなとみらい日記 朝ヤクルトとスイーツ
2025年1月8日(水)
仕事始め3日目
朝ごはんは昨晩買ったゼリーとヤクルト
朝から雲一つない好天
2025-01-07
横浜みなとみらい日記 お正月のあまりもの炒飯
2025年1月7日(火)
仕事が始まって2日目の火曜日
家族が2人(妻と娘・姉)朝から発熱して
病院に行ったらインフルエンザとのこと
晩御飯はお正月の残り物をできるだけ詰め込み
炒飯にした。味は微妙・・・きなこ入れたの失敗か
そしてごはんの量も多くて食べすぎた
横浜みなとみらい日記 マヌカハニーとオイコス
2025年1月7日(火)
朝ごはんはヨーグルト
熱は下がって体調ほぼ元通り
横浜みなとみらい日記 病み上がりランチ
2025年1月7日(火)
四川麻婆豆腐(ローソン)かけごはん
昨日の残りの野菜スープ(七草)
予備のチーズハンバーグ追加投入
2025-01-06
横浜みなとみらい日記 七草粥
2025年1月6日(月)
七草粥の日
七草スープ?
鶏肉と里芋を添えて
2025年大河ドラマ「べらぼう」始まる
2025年1月5日(日)
今年の大河ドラマは「べらぼう」
江戸中期のおはなし
江戸吉原を舞台に蔦屋重三郎の物語
主演は横浜流星さん
登場人物の名前や俳優がほとんど覚えられない
ネットで復習していかないとついていけなくなりそう
ゴールデングローブ賞「SHOGUN」真田広之すごい!
2025年1月6日(月)
ビッグニュース!
これは映画館で観たい
横浜みなとみらい日記 仕事始めの朝
2025年1月6日(月)
ついに仕事はじめの日が来てしまった
1月2日測定の体重が88.2kgと過去最高レベル
そこから3日で約5kg落とした
急激であまりよくない・・・たぶん少しリバウンドして
また絞る予定
娘から嬉しいラインのメッセージ
困ったパパで申し訳ない
2025-01-05
横浜みなとみらい日記 発熱2日目
2025年1月5日(日)
日曜日は終日ベッドの上
貴重な正月休みの1日を無駄にしてしまった
熱は朝には下がっていたけど、夜に少し上がって
その後36度台に落ち着いてきた
日曜日の食事はOIKOS(ヨーグルト)1個
晩には空腹感があったけどそれほど食欲はなく
良い機会なので断食ぽくした
2025-01-04
横浜みなとみらい日記 発熱1日目
2025年1月4日(土)
正月休み最後に発熱してしまった
朝から(昨晩からか・・)咳が出る
咳だけだと思っていたら・・熱っぽくなりダウン
お昼に生姜で治そうと生姜10倍のジンジャーエールを
買ってきたが遅かった・・・
なんとなく、インフルエンザっぽいけど病院やってないので
部屋に隔離されて寝続ける
プロフェッショナル仕事の流儀「橋本環奈」
2025年1月4日(土)
そういえば、橋本環奈が年末たたかれていたな
でも紅白の司会やっていたな・・・と思って観た
プロフェッショナルとは「職人」だそうだ
人前では自分の素顔や努力を見せない
常にみられていることを意識して生きている
夢を与える仕事だというプライド
12歳で映画デビュー
福岡県でアイドル活動
ファンの写真で「千人に一人の逸材」と言われ
スポットライト浴びてきた
まだ25歳まだこれからが楽しみ
横浜みなとみらい日記 3日連続納豆餅
2025年1月4日(土)
今日もお餅、納豆餅
おせちの残りと共に
イカキムチ、数の子、かまぼこ
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