2024-10-17

横浜みなとみらいジョギング日記 ハマスタ港の見える丘公園大桟橋コース13km

2024/10/16 水曜日

水曜日に13kmも走った

やればできるオレ


ハマスタはクライマックスシリーズの
パブリックビューイング



 

⚪️Baystars 2-0 讀賣 佐野ホームラン!筒香タイムリー!ケイ快投!

2024/10/16 水曜日

CS ファイナルステージ第1戦
首位の読売と東京ドームで対決

ベイスターズの先発はケイ
素晴らしいピッチングで読売打線を沈黙させた
4回に佐野が均衡を破るホームラン!
戸郷からの貴重な一発

そして7回のチャンスで代打筒香
打てなくてもこういう時に出場するだけで満足
しかし、打ってくれた
ノーステップで低めの変化球を三遊間へ
タイムリーヒット


CSでは中継陣が素晴らしい
山崎康晃、坂本で7回
8回は読売を自由契約になって育成て取った
堀岡が抑え、9回は伊勢がしめた
森原が肩のコンディション悪く
ベンチ入りしていない中
全員で勝つ野球をしているのが素晴らしい





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目黒・雅叙園入り口「お七の井戸」 聞いたことあるので寄ってみた

2024年10月17日(木)

グーグルマップで見つけた史跡
井戸の跡であるが


八百やの娘お七
恋こがれた寺小姓吉三会いたさに自宅に放火
その罪で、鈴ケ森で火刑にされた。
吉三はお七の火刑後、僧侶となり
名を西運と改め
明王院 に入り、
目黒不動 と浅草観音 の間、
往復十里の道を念仏を唱えつつ
隔夜一万日の行をなし遂げた。

明王院は現在の目黒雅叙園 エントランス付近から
庭園にかけ明治13年頃まであった。

この明王院境内の井戸で
西運が念仏行に出かける前に
お七の菩提を念じながら、
水垢離をとったことから
「お七の井戸」
と言い伝えられている。


目黒雅叙園入り口付近



 

目黒QBハウスからのサンマルクカフェ

2024/10/17 木曜日

目黒駅近くで見つけたQbハウス
便利である

待ち合わせのサンマルクカフェ


お蕎麦をたべて寄生虫館へ行く予定




 

2024-10-16

横浜みなとみらい日記 晩御飯のジンギスカン

2024/10/16 水曜日

ジョギングした後の
野菜とタンパク質晩御飯

ジンギスカン
水分はメガハイボール



 

川崎・扇町のランチは朝鶴見で買ったサンドイッチ

2024/10/16 水曜日

コーヒーは職場の自販機で
サンドイッチは鶴見駅の構内コンビニで


職場の周囲にはお店がないので買っていかないと
職場の自販機しかない

仕事が終わってバスで川崎駅へ

東海道線で横浜に戻る



 

2024-10-15

横浜みなとみらいジョギング日記 ハマスタ大桟橋コース8.7km

2024/10/15 火曜日


少し間が空くと体が重い


月が綺麗
赤レンガ倉庫はオクトーバーフェストが解体中
大桟橋に飛鳥II


グランモール公園のイルミネーション開始!
静まり帰るハマスタ
大桟橋からのベイブリッジ、マリンタワー
ホテルニューグランドのネオン





 

横浜みなとみらい日記 月夜の晩御飯サバ

2024年10月15日(火)

ジョギング後のタンパク質
鯖の塩焼き


水分補給はメガハイボール

夕方綺麗なお月様
すっかり日が短くなってきた




 

川崎・扇町駅 鶴見線の旅

2024/10/15 火曜日

鶴見線に乗って終点の扇町駅まで
秋晴れの良い天気
まだ25℃以上ある


まだポロシャツ一枚でも暑いくらい



 

桜木町・コレットマーレ「バーガーキング」

2024/10/15 火曜日

鶴見から桜木町へ移動してランチ
駅前のバーガーキングにはいりがち
ワッパージュニアのダブル
ポテトとコーラ(これやばい)
タンパク質重視が、糖質摂りすぎ・・・






 

2024-10-14

横浜みなとみらい日記 焼きうどん弁当と赤いきつね

 2024/10/14 月曜日


娘(妹)が札幌土産に買ってきた
やきうどん弁当
スモークチーズやクリームチーズを入れて
食べたら、ほとんどチーズ味になってしまった


具がないのも寂しいし
チーズ入れたら、だし醤油味が薄まるし・・・
そして、なんとなく足りなくて赤いきつねも
食べてしまった。コンビニ限定の
きつね2枚入り