2026/4/24 金曜日
栄養満点!彩りボウルと納豆
おはようございます!
今朝は、冷蔵庫の「おいしい」を
ぎゅっと詰め込んだ
特製朝ごはんボウルでスタートです。
ホカホカのご飯を中心に、
卵焼き、ブロッコリー、アボカド、
そしてアクセントのらっきょうをトッピング。
さらに、オリーブオイルをひと回しした
ツヤツヤの納豆を添えて、
タンパク質も食物繊維もバッチリ補給しました。
彩り豊かな食事は、
見ているだけで元気が湧いてきますね。
しっかり食べて、
今日も一日頑張りましょう!
2026/4/23 木曜日