2026/5/20 水曜日
お疲れ様の体に染みる！
ヘルシー＆スパイシーな晩ごはん
ジョギングでたっぷり汗を流した後は、
栄養満点でヘルシーな晩ごはんで栄養補給です！
シャキシャキの大根サラダには、
ガツンと辛みとコクが効いた
食べるラー油をトッピング。
みずみずしいトマトが火照った体に
心地よく染み渡ります。
メインには香ばしく焼き上げたお魚、
さらにピリ辛の味付けがクセになる
ニンニクを添えて、スタミナもバッチリ！
たくさん走った後のご飯は、
いつも以上に美味しく感じられますね。
2026-05-20
⚪️Baystars 4-3 広島 中川虎大4勝目！勝又2点適時打！松尾決勝スクイズ！
2026/5/20 水曜日
5月20日 広島vsDeNA（マツダスタジアム）戦評
いやぁ、痺れる接戦をモノにしました！
序盤に勝又のタイムリーなどで3点先行するも、
中盤に追いつかれる嫌な展開。
しかし同点の8回表、
松尾が見事にスクイズを決めて勝ち越し！
これが決勝点となりました。
終盤のピンチも、
4勝目を挙げた中川虎から
守護神・山崎康への執念のリレーで
完全シャットアウト。
9回裏は野間にヒットを許し
ランエンドヒットを掛けられるも、
最後は菊池を渾身のスプリットで
遊フライに打ち取りゲームセット。
見事な全員野球での勝利です！
＼横浜優勝／
横浜みなとみらいジョギング日記 臨港パーク5.6km
2026/5/20 水曜日
みなとみらいの夜景に癒やされる！
贅沢な夕暮れジョギング
夕暮れ時の横浜みなとみらいを走る、
約5.6kmのジョギングコースを楽しんできました！
臨港パークの心地よい海風を感じながら
スタートし、パシフィコ横浜や
ランドマークタワー周辺を
のんびりしたペースで巡ります。
クライマックスは、ライトアップが始まった
よこはまコスモワールドの大観覧車！
18時49分、美しく輝く街並みを眺めながら
走る時間はまさに贅沢そのものです。
平日のリフレッシュや、
デートコースの下見にも
おすすめなロケーションですよ！
2026-05-19
⚫️Baystars 1-3 広島 竹田3敗目！勝又宮下気を吐く！
2026/5/19 火曜日
マツダスタジアムで行われた広島戦。
先発のルーキー竹田祐投手は、
4回にモンテロ選手に2点適時打を浴びるなど、
5回2失点（自責点2）と粘るも一発に泣き、
打線の援護を待つ形となりました。
打線は広島先発の床田投手の前に6回まで
わずか3安打に抑え込まれる苦しい展開。
9回に宮下朝陽選手のタイムリーツーベースで
1点を返し、完封負けこそ免れたものの、
好機を活かせず1対3で敗戦。
打線の奮起が待たれます。
負けベイ・トゥモアナ
川崎「吉野家」牛丼
2026/5/19 火曜日
吉野家のタッチパネル注文が便利すぎた件
みなさん、こんにちは！
今日のお昼は無性にガッツリ食べたくなって、
久しぶりに吉野家へ駆け込んできました。
席に着くと、目の前にはスマートな
注文用タッチパネルが！
画面が見やすくて、
じっくりメニューを選べるのが嬉しいですね。
今回は牛丼にサラダ、お味噌汁、
そして小鉢が付いた大満足のセットを
注文しました。
秘伝のタレが染みた柔らかい牛肉は、
やっぱり安定の美味しさ！
タッチパネルのおかげで、
忙しい時間帯でもサクッとスムーズに
エネルギーチャージができました。
進化する牛丼チェーン、恐るべしです！
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