2026/7/1 水曜日
【今日の一杯】
サクサクかき揚げ×とろ〜り卵！極上の天玉そば
今日のランチは、ガツンとエネルギーを
補給したくて「天玉そば」をチョイス！
器からはみ出んばかりの大きなかき揚げは、
衣がつゆを吸ってジューシーな旨味が
じゅわっと広がります。
そこにマイルドな生卵を絡めれば、
もう箸が止まりません！
出汁の効いた熱々のつゆと、
アクセントのネギも相性抜群です。
シンプルだけど贅沢なこの一杯で、
午後への活力もチャージ完了！
みなさんも今日のご飯にいかがですか？
2026-07-01
新橋・汐留「ベトナムフロッグ」豚肉とターサイ炒め定食
2026/7/1 水曜日
## 本格アジアンランチ！
豚肉ター菜炒め定食
今日のランチは、気になっていたお店で
本格アジアンを堪能！
お目当ての「豚肉ター菜炒め定食（1,000円）」
を注文しました。
シャキシャキのター菜と旨味たっぷりの
豚肉が絶妙にマッチして、
パラパラのジャスミン米がとにかく進みます。
セットの卵スープやサラダも大満足のボリューム。
仕上げにパクチーをたっぷり絡めて食べれば、
一気に東南アジアへトリップした気分に！
コスパも抜群なので、これはリピート確定です！
横浜みなとみらい日記 朝ごはんのゆで卵サラダ
2026/7/1 水曜日
## ヘルシー朝食で最高のスタート！
今朝は、体が喜ぶシンプルグリーンサラダです。
みずみずしいレタスときゅうりに、
栄養満点のブロッコリーとゆで卵を
コロンと添えて。
味付けの主役は、お気に入りのトスカーナ産
エキストラバージンオリーブオイル
ひと回しするだけでフルーティーな香りが広がり、
素材の旨味がグッと引き立ちます。
シンプルなのに大満足！
手軽でヘルシーな朝食、
皆さんもぜひ試してみてくださいね。
2026-06-30
⚫️Baystars 4-7 広島 ヤスアキ1点守れず
2026/6/30 火曜日
新潟での広島戦。
2回に宮下のタイムリーと牧の2点適時打で
3点を先制し、優位に進めていた。
先発の東も粘り、3-2のリードで9回を迎えたが、
ここでまさかの暗転。
守護神・山﨑が乱調から押し出しで
同点とされると、代わった伊勢も
広島の勢いを止められず一挙5失点。
9回裏に1点を返すも及ばず、
4-7で手痛い逆転負けを喫した。
中盤以降に追加点を奪えなかったのも響いたね。
次こそ切り替えよう！
負けベイ・トゥモアナ
東京ドーム ソフトバンク 6-0 西武
2026/6/30 火曜日
#【現地レポ】東京ドームで鷹祭！
ホークス快勝で最高の一夜
今日は東京ドームの
「鷹祭 SUMMER BOOST」へ！
ソフトバンクVS西武の一戦を
現地観戦してきました。
タコベルを片手にいざ応援！
試合は4回に4点を先制すると、
7回には栗原選手の豪快なソロホームランも
飛び出しドームは大盛り上がり！
投打がガッチリ噛み合い、
6-0で見事な完封勝利を収めました。
お祭り騒ぎの熱気の中、
最高の勝利を味わえて大満足の一日です！
横浜みなとみらい日記 朝カレー
2026/6/30 火曜日
## ヘルシーなのに大満足！
ゴロゴロチキンのスパイスカレー
今日のご飯は、タンパク質も野菜も
これ一皿で摂れちゃう
「具だくさんチキンカレー」です！
ゴロゴロ入ったジューシーな鶏肉に、
存在感抜群のゆで卵、
そして鮮やかなブロッコリーを豪快にトッピング。スパイシーなスープが具材によく絡んで、
スプーンが止まりません！
美味しいのにお腹いっぱい、
栄養バランスもバッチリな最強の時短一皿。
皆さんも今日のランチにいかがですか？
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