横浜みなとみらいジョギング日記 ハマスタ山下公園10km

2026/8/21 金曜日

金曜日、仕事が終わって夕暮れラン

試合やってるハマスタを通って

山下公園から大桟橋回って海沿い

最後はパシフィコ回って10km

横浜中央病院を通ってきた

＜ビジネスコラム＞
「技術継承DX」でOJT頼みからの脱却。
属人化リスクを防ぎ、知を資産化する次の一手

   

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横浜みなとみらい日記 金曜日の朝ごはん

2026/8/21 金曜日

羊のゴーヤチャンプル

豆腐、たまご焼、トマト

デザートに巨砲

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⚫️Baystars 3-6 読売 藤浪3回もたず！

2026/8/20 木曜日

先発の藤浪投手が制球に苦しみ、

3回途中4四球3失点で早期降板。

5回には若松投手が痛恨の2ランを浴びて

主導権を握られました。

打線は5回裏に2点を返して粘りを見せたものの、

巨人投手陣の前に散発6安打と決定打を欠き、

3-6で痛い敗戦となりました。

投手陣の立ち上がりと打線の繋がりを立て直し、

次戦こそ巻き返してもらいましょう！

負けベイ・トゥモアナ

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新宿・歌舞伎町「大衆海鮮酒場 なみ小屋 新宿歌舞伎町店」イカやホタテにおでん

2026/8/20 木曜日

樽のレモンサワーが599円と格安

これだけで2時間もった

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新宿・伊勢丹「南国酒家」ランチセット

2026/8/20 木曜日

ランチセットにビールを付けた

贅沢なランチ

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