12, June, 2021
運動不足です
食欲が旺盛というわけではないので
体重はコントロールできていますが、
筋力が衰えてきてます
心肺機能も不安
様子見な感じでゆっくりと走りました
心臓が締め付けられたり
動悸のようなことはなく
循環器系はまずまずの調子
あまり遠くに行きたくなかったので
近場をうろうろ、ちょろちょろと
久しぶりにいい汗をかきました
2021-06-12
●Baystars 3-4 日ハム 京山が試合を作った！大和のタイムリーの後が続かず
先発は京山 5回3失点は
ギリギリ合格点でしょう
4回は連打され暴投
5回は先頭に死球と
内容はあまりよくないので
本人も納得できていないのでは
ないでしょうか・・
打線はいつも通り、
ランナーが出るもチャンスで
一本がでません
6回、7回は満塁のチャンスで
もう一本が欲しかったですね
8回、9回はランナーを出す
こともできずゲームセット
追い上げてチャンスがたくさんあった
だけに悔しい敗戦
2021-06-11
○Baystars 4-0 日ハム 濱口の138球完封勝利！
昨日までの西武との3連戦
先発投手が早々に崩れてしまい
中継ぎが大車輪の働き
特に、国吉、砂田、石田、三上
登板が多くて心配です
タフなエスコバーも蜂に刺されたり
大変なんです
今日の先発は濱口
いつも立ち上がりが悪く
その後は調子よく抑えるのですが
急に四球が増えて自滅するケースも
多いイメージがあります
しかーーーし！
今日は最後まで低めに
コントロールされ
8回まで被安打 ２
すごい！
さすがに9回は疲れなのか、
意識しすぎたのか満塁の
ピンチになりますが
最後野村を打ち取って
完封！！！！
138球
がんばりました
打っては一日休んだ
オースティン いきなり2ラン
1シーズンで11球団から本塁打
すごい記録
佐野が犠牲フライ2本
打つべき打者が役割を果たし
投打がかみ合う勝利
なんといっても
濱ちゃん！！ナイぴ
＼横浜優勝／
大阪・江之子島 晩御飯は冷凍パスタ「具の衝撃」など
11, June, 2021
金曜日
江之子島の週末
なにか美味しいものでも食べようと
思っていたところに
仕事関係の重たいメッセージを
LINEで受け取り
食欲ダウン・・・
コンビニであれこれ購入
土日はまた天気が良くないようなので
引き籠り対策
食パンやらパン合うお惣菜やら
晩御飯にいただいたのは
ちょっと前に買った冷凍パスタ
具をいただく 具の衝撃！
トマトバジル味
これ、いけるな・・・
美味しいぞ
大阪・本町「魚菜料理二代目みつい」豚肉生姜焼き
11, June, 2021
ビジネスランチ
ヘビーローテーションの一角
「魚菜料理二代目みつい」
鯖炭火焼きを頼むことが多いのですが
今日はお肉モード
鶏モモ柚子胡椒焼と迷った末に
柚子胡椒焼は時間がかかるということで
豚肉の生姜焼き定食にしました
2021-06-10
●Baystars 3-5 西武 牧のホームランで一点差に！
先発坂本
まだ経験浅い実績もあまりない
２年目の投手
そして打率トップの４番が抜けた
ベイスターズ
勝てる気がしません
先取点を取ったものの
やはり西武打線が襲い掛かります
４回目で毎回得点
しかし牧がツーランホームランを
打ってくれて一時１点差まで
詰めて期待をさせてくれました
中継ぎも疲れている中
国吉がツーアウトから１点失う
（もったいない！）も
２回を投げてくれました
三上、石田も一回ずつ
無失点で抑えてくれました
８回は久しぶりの桜井くん
無難に抑えて試合を壊しません
なのに～ な～のに～
打線は７回、８回、９回と
ランナー出しては併殺終わり
大阪・阿波座「とんかつ一番2duex」ぶな豚ロースカツ＆しめカレー
10, June, 2021
晩御飯はとんかつ一番
Bigミンチカツモードだったのですが
最初にぶな豚のとんかつを勧められたので
せっかくだから頼んでみました
綺麗に揚がったロースちゃん
脂も程よく入って甘み旨味がすばらしい
お肉も柔らかくて美味しい～
夜はご飯を控えているのですが、
今日はついついシメカレーを
いただきました（初）
酸味、甘み、辛さもあって
美味しいカレーです。
具がゴロゴロしていないのも
私好み
１５０gを選びました
量が多いほどお得な感じ・・・
大阪・本町「かあにばる」日替り定食 唐揚げ
10, June, 2021
ビジネスランチ
おっちゃんとおばちゃんが
2人でやっている居酒屋の
ランチは日替わりのみ
揚げたてのから揚げがメインで
キャベツの千切りがたっぷり
その他、焼きそば、おでん、冷ややっこ
きゅうり酢漬け、たくあん
カオスだけど、品数多くて嬉しいです
2021-06-09
▲Baystars 8-8 西武 オースティン12号ホームラン！
４回までに８点を取り
先発の中川虎大は４回４失点
４回裏は踏ん張ってほしかった
西武打線恐るべし
特に今日は８番愛斗、９番山田遥楓に
打たれすぎ
５回以降ベイスターズ打線は無得点
ランナーでても帰宅できず
逆に６回、７回と西武は
ツーアウトから連続タイムリー
で２点ずつ取って同点
初回に３点とって序盤常にリードを
して投手は気楽に投げられるはず
なのに、なーのにーーー
後半は全く勝つ気がしなかった
試合でした
大阪・江之子島晩御飯はゴーヤチャンプルに焼き鳥
9, June, 2021
仕事が少し遅くまでかかりました
２０時近くの帰り道
見事に飲食店は営業終了
一人でお酒も飲まずに飲食するのも
だめなんかなぁ～
今更ですが・・・
ということで、コンビニで
焼き鳥とゴーヤチャンプル
大阪・新町「布目の里」豚肉生姜焼き定食
９, June, 2021
「布目の里」
野菜を食べたくなったらここ
今日は仕事仲間のおじさん２人を連れて
来店！
なにやら、高級レストランのような盛り付け
盛り付け大事です
豚肉も柔らくて美味しいですが
なんといっても野菜が美味しい
食べ終わる頃にはあごが痛くなります
ドレッシングも美味しいし
トマトの味が良かった！
そして人参や蕪
店主が奈良で土作りして
無農薬で栽培した野菜です
2021-06-08
●Baystars 3-8 西武 大和が止まらなーい！
4回裏がすべてでした
先発のピープルズ
四球四球にエラーもからんで
大量失点
平田が頑張って傷口を
広げずに凌ぎました
7回今日も大和は得点圏にランナー
をおいて、タイムリーヒット
これだけではなく
3打数3安打でした
ちなみに牧とオースティンも3安打
打線は振れています
今日のブレーキはチャンスで打てなかった
佐野や楠本でしょうか
15安打で3点
どんだけチャンスに打てないんだ・・・
せっかくDHなのにぃ
大阪・阿波座「中華そば まつ」中華そばウマ！！キム唐マヨ丼セット
8, June, 2021
ちょっと野菜や魚が続くと
こういうのが食べたくなります。
そうはいってもラーメンは
久しぶり
ここの中華そばは美味しいんです
今日はテーブルの上に
すりおろしにんにくがあること
気づいて投入
すばらしい味になりました
そしてあまり量が多くないので
なんか安心
ミニ丼を付けてしまいました
唐揚げとキムチが
ナイスコンビ
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