⚪️Baystars 14-1 ヤクルト 平良2勝目！打線爆発！

2025/7/31 木曜日

平良が久しぶりの先発

平良らしい投球で6回無失点

2勝目をあげた

打線が久々の大爆発

キッズスターナイト3試合目で

やっとキッズを楽しませてくれた

＜以下、広告です＞

在

 

横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢公園13.1km

2025/7/31 木曜日

32度くらいの午後

仕事をフレックスで早めに上がって

ほとんどウォーキング

たまに、登坂をダッシュ！

歩くのを多めにすると距離あるける

できるだけ日陰を選んだ

＜以下、広告です＞

 

横浜みなとみらい日記 7月最終日木曜日の昼ごはん

2025年7月31日（木）

お昼ごはんは納豆ごはん

ネギがしゃきしゃき楽しい

にんにく、梅干、たくあん

生たまごで

＜以下、広告です＞

 

横浜「万葉倶楽部」でリフレッシュして「阿里城」でビールと酸辣湯麺

2025年7月31日（木）

13キロのWalk＆Runを終えて

万葉倶楽部でリフレッシュ

温泉、サウナ、水風呂　×3回転

の後、リラックスルームで

ＴＶＫの野球中継を観戦

お腹が空いたので、帰りに阿里城

生ビールにゴーヤときくらげ

これ美味かった！！

酸辣湯麺

暑くて辛かった・・・

＜以下、広告です＞

 

⚫️Baystars 1-2 ヤクルト バウアー9敗目

2025/7/30 水曜日

バウアーで勝てない

山田哲人にホームランを打たれたものの

最少失点で試合を作った

打線が・・・

＜以下、広告です＞

在

 

横浜みなとみらいジョギング日記 6.8km 野毛山公園

2025年7月30日（水）

朝からカムチャツカ半島沖の地震の影響で

津波警報・注意報がでているので

海側は避けて、山の方をラン

久しぶりに「尻こすり坂」をダッシュ！

＜以下、広告です＞

 

横浜みなとみらい日記 サラダと納豆ごはん

2025/7/30 水曜日

今週は健康増進週間

キャベツ、トマト、ピーマン

買ってきてサラダ

納豆にネギたくさん入れて

たまごと混ぜた。

＜以下、広告です＞

 

横浜みなとみらい日記 昼ごはん晩ごはん

2025年7月29日（火）

nisshinの株主優待でいただいたもの

晩御飯は鶏肉

＜以下、広告です＞

 

⚫️Baystars 1-5 ヤクルト 東5敗目でつまらない試合が続く

2025年7月29日（火）

東が先発だったが

復帰した村上に被弾

打線が今日も1得点のみ

観戦予定でチケットを買っていたけど

あまりに暑いのとつまらないので

リセールに出したらすぐに売れた

＜以下、広告です＞

在