○Baystars 4-2 広島 オースティンと佐野のツーラン！

先発は坂本裕哉　2年目左腕

4回　被安打６　失点２

なんとか試合を作ってくれました

対する広島の先発は大瀬良

4回オースティンがヒットの佐野を塁において

同点ツーランホームラン！！

すばらしい～

それ以外、大瀬良からほとんど打てません

7回まで3安打

しかし8回、キャプテン佐野が値千金の

勝ち越しツーランホームラン！！

いいところで打つようになってきたよ

そして、すばらしい中継ぎ陣

櫻井、シャッケルフォード、エスコバー

3人で4回　被安打０

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最後は三嶋が一本ヒット打たれるも

2三振で危なげなく勝利

＼横浜優勝／

 

大阪・江之子島日記 じゃこトマトチーズ

6, July, 2021

今日もトマトにじゃこ

オリーブオイルをたっぷりかけて

ブルーチーズと一緒にいただきました

今日は広島カープとの一戦

赤いの食って、ベイスターズ勝利だ！！

 

大阪・本町「魚菜料理二代目みつい」定番の鯖炭火焼き

6, July, 2021

迷うことなく、みついに吸い込まれて

行きました。まだ空いていたので

網も空いていて、鯖焼けますか？

Yes!

同僚は「かつおたたき定食」

これもおいしそうだったなぁ

半身なので量も十分

ご飯少な目っていうのを忘れて

しまいました。おかげでお腹いっぱい

 

大阪・江之子島日記 今日もトマトにじゃこにオリーブオイル

5, July, 2021

夜は昨日の残りのトマトに

じゃこかけてオリーブオイルを

じゃぶじゃぶ

半額になっていたブルーチーズを

添えて、メインは鯵の南蛮漬け

なんと、昼も夜もお魚ごはん

スーパーでオリーブオイルを見たら

やっぱり高いなぁ

羨ましいぞ、クレタ島

村上春樹の小説にもでてきたな・・・

クレタ島

行ってみたいなぁ

 

大阪・本町「しゃぶ吉」鮭塩焼きとだし巻き卵のお弁当

5, July, 2021

いつもすき焼きやしゃぶしゃぶを

食べる「しゃぶ吉」

久しぶりにお弁当を選択

メインの鮭はかなり美味しい良品

塩加減も焼き加減もよくこれは当たり！

だしまき玉子は大阪タイプ（甘くない）

野菜もたくさんついて満足のランチです

 

佐野元春 SOMEDAY

2021年7月5日

佐野元春　SOMEDAY

いつかは誰でも愛の謎が解けて　ひとりきりじゃいられなくなる

若すぎてなんだかわからなかったことが、リアルに感じるこの頃さ

中学時代（1983年～1985年）に何度も何度も聞いた曲

アルバム「SOMEDAY」を買って聞いていました

佐野元春 情けない週末 （Original version）

2021年7月5日

佐野元春　「情けない週末」

抒情的なうた

※Youtubeサイトでお聞きください

街を歩く二人に地図はいらないぜ　

街を歩く二人に時計はいらないぜ

○Baystars 3-2 讀賣 宮崎逆転2ラン＆佐野の勝利打点だ！

7月4日今シーズン讀賣に初勝利

そんなシーズンあるかーーー！

といいたい、常に五分五分くらいで

戦ってほしいものです

プロ野球なのだから・・・

先発大貫くん5回2/3 で被安打９

しかし、失点１　すばらしい

これまで8勝している讀賣高橋に

投げ勝ちました

復活したとみてよいでしょう

砂田、エスコバーは被安打０

山崎康晃　アウト取れないまま被安打２

梶谷の三振ゲッツーに救われました

三嶋　被安打３　今まで何度もうたれている

大城にホームラン打たれて、その後も連打

高打率のウィーラーがゲッツーで

救われました

讀賣ジャイアンツ14安打で2点

ベイスターズも相変わらずチャンスを

作るもタイムリーがなかなかでない

讀賣の投手陣も良いので簡単ではないけど

讀賣戦はオースティン、ソト、牧

あと代打陣は抑えられてしまいました

桑原は好調で打率も3割超え

チーム好調の原動力になっています

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大阪・江之子島日記 日曜日の晩御飯 TV番組の影響

4, July, 2021

昨日たまたま見ていた番組で

ギリシャのクレタ島の65歳の男性の

心臓が20代の若さを保っていると

いうことで、その秘密を探る番組

毎日ものすごいオリーブオイルを

摂取していました

3世代8人家族の週末の晩餐に

オリーブオイル　1600ml以上

1人200ml以上の摂取になります

医学的には問題ないそうで

私も少し真似てみることにしました

問題はクレタ島の彼らは

エクストラ・バージン・オリーブオイルが

ただで手に入るのに、ここ日本では

買うと高い・・・　

あと、トマトも良いし魚介類もよいと

いうことを思い出してこの組み合わせ

ビールもいただきました

糖質０

焼売　12個入りで88円でした

それなりに美味しかったです

 

渚モデラート 高中正義 Takanaka Masayoshi

2021年7月4日　

検索して登録

このあいだ、曲名を忘れてしまって聞きたいときに聞けるよう

Bloggerで残すことにしました

※Youtubeをクリックして視聴します。

高中正義「渚・モデラート」

大阪・江之子島日記 冷凍のうどんに冷凍の牛皿乗せた

4, July, 2021

引き籠りの日曜日

サンデーモーニング見て

サンデージャポンみて

お腹がすいてきたので

冷凍うどんと冷凍牛皿で作った

肉うどん

このうどん、糖質40％OFF

というすぐれもの

 

●Baystars 1-3 讀賣 チャンスに一本が出なかった！中継ぎは5回以降被安打０

また勝てませんでした。

先発阪口は3回、4回

ソロホームラン3本

ピンチをしのいでいただけに

もったいない

チャンスでオースティン、ソト、佐野

あと大和がことごとく抑えられて

しまいました

ベイスターズも中継ぎ陣は

シャッケルフォード、櫻井

三上、エスコバーと

全員被安打０のピッチング

逆転の流れを読んでくれて

チャンスも作ったのですが

ここ一番、あと一本・・・

悔しい～

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大阪・江之子島ジョギング 4.78km 京セラドームコース

3, July, 2021

ひさしぶりのジョギング

すっかり運動不足

江之子島から京セラドームまでは

３ｋｍくらいあると思っていたけど

今日のコースで走ったら2.2kmくらい

最短で２ｋｍ・・・近いじゃないですか

京セラドームの階段を駆け上がったら

一気に疲れてしまってペースダウン

へろへろで戻ってきました

 

大阪江之子島日記 救心を買ってみました ちっちゃ！！

２、July, 2021

この6～7年、心電図が異常

精密検査（CTとかMRI）しても

特に病名がつくわけでもなく、

毎年経過観察なのですが

ジョギングとかしていると

やはり心臓が弱ってきている気がします

いやだ～　年取るの嫌だ

すがる思いで、買ってみた救心

パッケージを開けてみたら

こんなに小さかった

ここから一日3回

一回2粒　しばらく続けてみます

 

大阪・江之子島「ヌワラカデ」チキンビリヤニ 最高です！

２，July, 2021

会社を出るときから

なんとなく決めていた

今日の晩御飯

とんかつにしようかとも

思ったのですが、ビリヤニ！

ヌワラカデのチキンビリヤニを

いただきました

この黄色いパラパラした軽いお米

そこによくわからない赤いものが入っています

食べてもよくわかりませんでした。

ナッツも乗っていてテンション上がります

両サイドにはサワーソース（白いやつ）

チキンはレッグ一本

食べ応えあります。最後は手で持って

かぶりつき

カレーが主役でもちろん抜群に美味しいのですが

カレー以外もたくさん楽しめる料理に

なっているところが私の好み

 

大阪・本町「魚菜料理二代目みつい」鯖炭火焼定食 定番の金曜日

2, July, 2021

ビジネスランチ

いつもの定番

おそらくこれが一番多いチョイス

鯖炭火焼き定食！！

今日の鯖も焼き加減もよく

脂ものっていて

すばらしく美味しかったです！

 

大阪・新町「布目の里」豚肉生姜焼き定食 乙坂選手のサインがここにある理由

1, July, 2021

今日のビジネスランチ

布目の里

野菜が食べたくなったらここです

大きな茄子のステーキ

玉ねぎ、小鉢の野菜も茄子とピーマン

本当に美味しい

もちろん豚肉も美味しいです

ご飯（五穀米）もすすみます

このお店、ベイスターズの乙坂選手のサインが

飾ってあります。今日たまたま店主の方に

聞いてみたら、近くに来た時に寄って

食べてくれるんだそうです

大阪で試合の時はこの近くの

整骨院に来るのだとか・・・

 

○Baystars 9-4 中日 ソト13号、今永で5連勝！

先発は今永、立ち上がりOK

1回裏先頭桑原がヒット

桑原が最初に打席でヒット打つと

マルチ安打＆チーム勝利　間違いなし

オースティンのタイムリーで先制！！

打率がダントツで首位打者　すごいすごい

宮崎犠牲フライ

そしてソトのツーランホームラン！！

ソト復調傾向

2回ビシエドにホームランを打たれますが

その裏、大和が出塁すると

柴田、佐野、オースティンの連続タイムリー

序盤でほぼ試合を決めたベイスターズ

中継ぎも勝ちパターンで盤石

なんと　5連勝！！

＼横浜優勝／

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大阪・江之子島日記 どしゃぶりだ～

30, June, 2021

仕事が終わって帰るときに

丁度、どしゃぶり・・・

夕方天気予報見た時は22時まで

雨の予報なかったのに

びちゃびちゃ

濡れました

 

大阪・本町「しゃぶ吉」で初めての牛しゃぶしゃぶS

30, June, 2021

ビジネスランチ

「しゃぶ吉」でしゃぶしゃぶ

初めて食べました

いつもはすき焼きをいただくのですが

一緒に行く同僚がいつもしゃぶしゃぶ食べて

美味しい、美味しいというので

今日はしゃぶしゃぶ

たしかに良いお肉

佐賀牛だそうです

注文うけてから、スライサーで

カットします

野菜もたっぷり

お豆腐やうどんもはいっています

ランチぽくない・・・