2022年9月3日（土）
待ち合わせに入ったポルタの
Nick Stock
軽くすませるつもりがメニューの
ローストビーフとハンバーグに惹かれて
オーダー
期待以上に美味しかった！
特にローストビーフは柔らかくて良い味！
十六穀米も良い
ハンバーグを包んでいるローストビーフを
開いてみるとこんな感じ
たまごの演出も素晴らしい
走ったあとなので喉が渇いてビール
お代わりはレモネードサワー
待ち合わせにずいぶんお金を使ってしまった
ランチがてらなのでご容赦
2022-09-03
横浜MMジョギング日記 保土ヶ谷・井土ヶ谷コース14.14km
2022年9月3日（土）
ここ3週連続土曜日は朝8時台から走っている
今日も午前中にジョギング
高島中央公園から建設中のビル
6本のクレーンが壮観
竣工は2024年（再来年）だそう
戸部から保土ヶ谷に向かう道
スロープの歩道橋で大きな道を超えられて楽
保土ヶ谷から、井土ヶ谷に向かって山越えて
みなとみらいに戻って来る途中
横浜商業高校前を通る
ここから横浜スタジアムに向かって
ハマスタを1周して海沿いを走る
ハマスタではTUBEのライブのリハーサル中
音漏れ聴きながらゆっくり周回
赤レンガ倉庫では土日に音楽フェスが開催
されるので、ここでもリハーサルの
音を聞きながら走る
9月になって秋桜が目立つ
風も涼しくなってきた
どこか寂しい 秋近し
●Baystars 0-4 広島 連続完封負け
2022年9月３日（土）
広島に連敗
２試合続けて無得点
最低でも勝ち越しと思っていたけど
負け越し決定で残念
ついこの間まで、今のベイスターズ打線を
抑えられる投手は誰もいないと思っていたのに
いとも簡単に抑えられてしまった・・
ナイターじゃないとダメなのかな？
明日以降、打線の奮起に期待したい
2022-09-02
●Baystars 0-2 広島 大瀬良攻略できず
2022年9月2日（金）
先発大貫6回1失点
しかし広島の先発大瀬良を攻略できなかった
大瀬良の8勝のうち4勝がベイスターズから
ヤクルトが勝ったので
またゲーム差が7に開いた
横浜MM日記 シウマイ弁当が値上げ10月から900円に
2022年9月2日（金）
あれもこれも値上げで仕方ないですね
我らが崎陽軒のシウマイ弁当も
ついに900円！
今いくらなのか、よくわかっていなかった
860円なんですね。
630円で安いな～と思ったのは
何年前のことだろうか
鮪が鮭に変わって
たくさん売れたみたいだけど、
何か告知があると思い出したかの
ように売れるシウマイ弁当
値上げは10月からなので、9月は
駆け込み需要でたくさん売れるんだろうな
自分も9月中に買って食べよう
しばらく食べてないので食べたくなった
横浜みなとみらい日記 シェーバーとDHAサプリメント
2022年9月2日（金）
近所のドラッグストアで
ちょっとしたお買い物
お風呂場においてあるシェーバーが
もうかれこれ4年くらい使い続けているので
新しいのを購入
コレステロールが高いので対策サプリのDHA
今日もランチはお肉食べてしまったので
普段は気を付けて魚を食べるようにしたい
サプリで補えれば良い
横浜みなとみらい「ロティスリー RAY（レイ）」デイリーランチ（豚肩肉のトマト煮クレオール風）
2022年9月2日（金）
週に一度は行きたいRayのランチ
先週は13時半くらいに行ったが今日は
11時半の開店と同時に来た
すでに10人くらい並んでいて私が入店後
しばらくして満席になった
12時に来たら入れない・・・良かった
今日は日替わりの990円
ちゃんとしたフレンチです
先週初めて来たので、
看板メニューのローストチキンを
いただいたけど、
ほかの人が食べていたデイリーランチも
美味しそうだったので、
今日はデイリーランチで
豚肩肉のトマト煮 クレオール風
もちろん、サラダバーが付いている
注文後すぐにサラダバーに取り掛かる
紫キャベツや、キャロットラぺ、大根のマリネ
カボチャ、マッシュポテト、ソーセージなど
毎日食べても飽きないヘルシーメニューで
これだけでも、十分お腹いっぱいになる
パンもあるけど、私は糖質抑制で我慢
モリモリに見た目気にせず
盛っちゃう、サラダ
サラダを半分くらい食べたところで
日替わりの豚肩肉トマト煮が到着
量が少ないようでかなりの量
これ以上お肉があると、
気持ち悪くなるくらいの量
豚肩肉はほどよく脂もあって、
柔らかく煮込んである
トマトやズッキーニみたいな野菜が
ラタトゥイユみたい
満足度が高い、これで990円はとっても嬉しい！
1200円でも行くけど、頑張って値上げしないで
続けて欲しい。
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