汐留「健康中華 青蓮」五目あんかけ焼きそば

2026/11/4 水曜日

油淋鶏と迷ったのだけど

食べたことないこの焼きそばにした

やはり油淋鶏の方がよいな

午後は雨の汐留

   

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横浜みなとみらい日記 水曜日の朝ごはん

2026/11/4 水曜日

朝に珍しく練り物がついた

信号機みたいな並び

   

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横浜みなとみらい日記 晩御飯の里芋養生鍋

2026年11月3日（火）

無印良品で買った鍋の一種

養生鍋

仙台から送られてきた里芋をたくさん使って

美味しくできた。

   

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横浜みなとみらいセンタービル「モハン」ホリデーランチコース

2026/11/3 火曜日

文化の日

ホリデーランチコースをいただいた

カレーは

①ほうれん草とチーズ

②ひきにく

食後に温かいチャイ

アイスクリームもついて

2200円

   

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横浜みなとみらい日記 火曜日の朝ごはんトースト焦がした

2026/11/3 火曜日

文化の日

4分やっても焦げ目がつかなかったので

3分追加したらちょっと焦げた

でも美味しい範囲内

血圧測ったら最高値！！

ポジション変えて測り直した

正常値に戻って一安心

   

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横浜みなとみらい日記 月曜日の晩御飯のサーモンやきのこ

2026/11/2 月曜日

サーモンのお刺身

もやしの和え物

キノコ

ヨーグルト（はちみつ）

写真にないけど納豆も食べた

   

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横浜みなとみらい日記 朝ごはんと血圧

2026/11/2 月曜日

朝ごはんは味噌汁にゆで卵投入

カボチャコロッケとトマト

   

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横浜みなとみらい日記 晩御飯の麻婆茄子

2026/11/1 日曜日

娘（姉）が作った麻婆ナス

五香粉が効いて八角の香りがよく

とっても美味しかった

   

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