大阪・西本町で焼肉ランチ

2019年9月13日

本町にてビジネスランチ

焼肉のお店に入ってみた

盛りが寂しく見えるが味はとっても良かった

焼肉はご飯も進む

満足のランチ

 

〇Baystars 10-4 讀賣 ソト37号38号39号！梶谷4号！

2019年9月11日

勝ち投手は井納投手

ソトが2回（2ラン）、3回（2ラン）、8回（ソロ）

と3発の大暴れで10得点

讀賣の桜井を攻略した

すでに8勝上げている桜井から勝ったのは

価値ある勝利

　

 

大阪・阿波座「梅田明月館」で焼肉

2019年9月11日

阿波座駅すぐの梅田明月館で焼肉

ハラミとカルビと

ユッケジャンスープ

ご飯は控える

炭水化物（糖質）抑制ダイエット

ビールじゃなくてハイボール

 

大阪・江之子島日記 晩御飯に豚汁をつくった

2019年9月9日

玉ねぎと豚肉とキムチで作った

私特製の豚汁

ご飯にぶっかけて食べると最高に

美味しいのだが、ごはんは我慢

というか、うちに炊飯器はない

ご飯は買ってこないとないのだ

豚汁は上出来

美味しくできた、たくさん食べるぜ

 

大阪・江之子島日記 晩御飯の肉とMCT（ココナッツ）オイル

2019年9月8日

晩御飯はスーパー（LIFE）で買った肉

肉の塊、ポークだったと思う

Amazonで購入した

ブラウンシュガーファースト

ココナッツオイルである

これを毎日飲むのだ

 

大阪江之子島ジョギング日記 西大橋・靭公園コース6.44km

 2019年9月8日

横浜から戻った日

早速ジョギングをした

靭公園から心斎橋方面に向かって

西大橋で九条の方に曲がって

松島公園から江之子島に戻るコース

   

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大阪・江之子島日記 中国の友達からいただいた石碑の写し

2019年9月8日

せっかくいただいたので部屋の壁に

貼っている

いつかどういうことが書いてあるのか

調べてみたい

友人曰く、有名な石碑を直接写して

作るのだそうだ。

印刷（版画）みたいなものかな

 

横浜から大阪で新幹線移動 台風15号を気にしつつ

2019年9月8日

横浜から大阪に新幹線で戻る

台風15号が接近している

台風の圏内を抜けると綺麗な青空だった

もう大丈夫

 

横浜「東京純豆腐」豆乳担々純豆腐にチーズをトッピング

2019年9月5日（木）

お昼ご飯に純豆腐

みなとみらい東急スクエアB1の

東京純豆腐

豆乳坦々純豆腐にチーズをトッピング

 

札幌から横浜へ移動のフライト

2019年9月4日

札幌から横浜に移動

新千歳空港を離陸した直後の風景

滑走路が良く見える

緑の中の空港なんだな～

まだ残暑の横浜へ

（その前に羽田へ）