横浜MMテレワークごはん 納豆や牛蒡牛丼

23, May, 2022

また新しい週が始まった

月曜日

朝は最も憂鬱な日

それでも午前中自宅で仕事が進むと

いつもの気分にもどつから不思議

そしていつものランチ

軽くご飯をよそい、ふりかけ少々

生卵に納豆、キムチ、昆布

夕飯はサラダ（トマト、ブロッコリー、レタス）

ゆで卵があるだけで一気に豪華な盛り付け

主菜はゴボウと牛肉のどんぶりメシ

今日は仕事終わったら買い物に行こうと

思ったけど、めんどくさくなって

終日自宅

運動は上半身の筋トレを少々しただけ