2022年11月28日（月）
11月も今日入れて3日でおしまい
今週の後半はもう12月・・早い
毎年言ってるけど、早い
もう2022年が終わろうとしている。
最後の月になってしまう。
ハンバーガー食べて元気出そう。
明日はカレーかな。
（個人的元気メニュー）
ということでShake Shack
Smake Burgerが売り切れだったので、
Shack Burger のDoubleにした
昨日20km走って、今日からまた上半身の
筋トレで筋肉つけたいのでお肉！
お肉！ダブル！
外も寒くなってきた。
今日は朝からずーっと曇り
火曜、水曜は最高気温が20度位の予報だ
まだ日中は温かい日がある。
いつもこんな感じだったか？
