横浜みなとみらいジョギング日記 ハマスタ中華街コース10.5km 体重83.5kg

2023年1月7日

七草粥を食べて1時間してからスタート

最初は体が重い、心肺もフケが悪い

左足の足底筋膜炎気味も気になる。

午後は外出予定もあるし、

こういう時は早めに切り上げよう

と思ってたら2キロくらいから

調子が上がってきた。

ハマスタ1周して様子をみようと思い

3周して元町中華街から山下公園通って帰還

思いのほか距離がでた。

元旦から続く快晴

朝のグランモール公園は気持ちが良い

山下公園

海も空も青くて最高

女神橋

観覧車（コスモクロック）と

ランドマークタワーの眺め

寒かった！！