2023年4月29日（土）
連休初日ということでゆっくりと長い距離を走る
戸部に向かい野毛山方面を吉野町に抜けて
磯子方面に向かう
ここで覚悟と決断
西戸部と野毛山当たりの
尻こすり坂
この辺りはかなり心臓がきつかった
走っているうちに徐々にペースが
つかめてきた。
根岸森林公園の南を運が沿いに回って
JR根岸線の根岸駅をかすめ、本牧に向かう
本牧経由で海側を公園沿いに帰ってくる
18kmのコース
気温も18度くらいで気持ち良い
風がかなり強いので
汗はすぐに乾く・・・くさい
体重は83kmオーバーで
太り気味
これ以上増えないように気を付けたい。
