2023年6月10日（土）
１か月ぶりのジョギング
5月上旬から20日くらい咳がでていたので
ジョギングは止めていた
咳はおさまって、
梅雨入りしたタイミングで再開
ゆっくり長く走ろうと思って
この日は朝食も昼食も取らず
チオビタとロカボナッツのみで
夜に12km走った
コースは野毛の方にまっすぐ行って
登って、戸部の方に降りて
今度は保土ヶ谷の方に上っていき
そこから山超えて井土ヶ谷へ行って
京急沿いに南大田、小金町、野毛
桜木町、みなとみらい、そんな感じ
臨港パークで走り終えてしばらく
海風にあたりながら海を眺めていた
海があるっていいね。
心が休まる
