横浜みなとみらい日記 朝ごはんブロッコリー

2026/6/18 木曜日

 今日のヘルシーワンプレート

今日の朝食は、体に優しい食材を盛り合わせた

ヘルシーなワンプレートにしました！

彩り鮮やかなブロッコリーに、

ほくほくの南瓜、そして絶妙な茹で加減の半熟卵。

これにメインのお肉料理を添えて、

栄養バランスもバッチリです。

丁寧な食事は心も体も満たしてくれますね。

忙しい日々ですが、旬の食材をしっかり食べて、

明日へのエネルギーをチャージしたいと思います！

皆さんも、バランスの良い食事で

元気に過ごしましょう。

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