2024年8月2日（金）
試合中の横浜スタジアムまでジョギング
2日連続なので筋肉疲労を感じつつ
動きは軽快でペースもアップ
パリ五輪のバスケの試合（ブラジル戦）を
見てから出発したのでもう暗い
ハマスタに到着
阪神に負けていた。今日負けて9連敗
大さん橋の入口あたり
赤レンガ倉庫から臨港パークまで海沿いを
一気に走ってフィニッシュ
夜景の綺麗なコース
2024-08-02
2024-08-01
⚫️Baystars 1-2 広島 石田裕太郎好投も8連敗！
2024年8月1日（木）
先発は石田裕太郎
得点ができない
広島の投手を打てない
チャンスは作るがタイムリーが出ない
宮崎が大瀬良から死球で乱闘寸前
前の打席でも頭部付近のボールがあり
かなり怒っていた
宮崎は死球が多い
厳しい攻めをしないと打たれてしまうので
内角攻められる
死球でもいい感じで投げてくる
横浜・MMテラス「ロティスリー RAY（レイ）」でビーフカレーランチ
2024年8月1日（木）
RAYでランチ
今日は久しぶりにビーフカレー
ご飯は少なめにしてもらった
ちょっとご飯が軟らかすぎたかな
もっと少な目でもよかった
なんといってもサラダが美味しい
ドレッシング、粉チーズ、キヌア
オリーブオイルあるのもうれしい
夏の空、暑さ、気温32度
横浜みなとみらい珈琲日記 「ケニア・キママ」開封！
2024年8月1日（木）
＜特徴＞
ジューシーさが最大の特徴
カシスやグレープ、パイナップルのような
南国フルーツを思わせるキャラクター
ミディアムボディの赤ワインのような口当たり
冷めてくると酸味が落ち着いて
ブラウンシュガーのような甘さが際立つ
＜物語～STORY～＞
このコーヒーはケニア北西部のブンゴマ地区にある
キママ・ウォッシングステーションから届いた
ケニアといえば中央部にそびえるケニア山南部が
主要な産地として知られている。
この地域が生産量の7割を占めており、
キアンブやキリニャガ、ニエリなど、きゃろっとでも
紹介しためいがらの多くが中央部の産地
ところが、今月のコーヒーは隣国ウガンダの
国境に近いブンゴマ地区
実はこの地域は現地でもまだあまり知られていない
場所であるが、ケニア山周辺の環境に引けを取らない
素晴らしい条件が整っている。
アフリカでも最も古い火山の一つエルゴン山の山麓は
中部アフリカにおける熱帯雨林の島と呼ばれ
手つかずの豊富な自然が残されている。
コーヒーは標高1500～1900mの山麓一帯で生産
されており、火山灰質の土壌と豊富な降雨量に恵まれ
高品質なコーヒーを生産し続けている。
このように素晴らしい環境に恵まれたブンゴマ地区では
高品質で細部へのこだわりを持つ背性施設が増えている。
これから世界で注目されるであろう
ブンゴマ、キママ・ウォッシングステーションの
コーヒーである。
2024-07-31
⚫️Baystars 1-2 広島 東2敗目床田打てず7連敗
2024年7月31日（水）
先発東が好投するも床田を打てず2敗目
2失点で試合を作っているので残念だ
10安打で１得点
タイムリーがでない
ウェンデルケンが戻ってきた
1回を無失点を抑えてくれた
これは朗報
横浜みなとみらいジョギング日記 赤レンガ倉庫コース5km
2024年7月31日（木）
みなとみらいの夕暮れ時を走る
走り始めは30度で29度になったけど
風が涼しくて走りやすかった
綺麗な景色、良い時間
みなとみらいの夕景
軽めの5キロ
登録:
投稿 (Atom)