横浜みなとみらい日記 朝ごはんのカレー

2026/4/18 土曜日

今朝の健康管理とパワー朝ごはん！

おはようございます！

今朝もしっかり起きて、

まずは毎日のルーティンである

血圧測定からスタートです。

結果は130/79。

少し高めかな？と気になりつつも、

体調自体はバッチリ。

健康維持には日々の記録が欠かせませんね。

そんな今日の朝食は、

栄養満点の「彩り野菜カレー」！

ホクホクのカボチャとブロッコリーを添えて、

朝からしっかりビタミンと

エネルギーをチャージしました。

皆さんも、美味しい朝ごはんで

素敵な一日を過ごしましょう！

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⚪️Baystars 5-1 広島 平良1勝目佐野3安打

2026/4/17 金曜日

敵地マツダでの快勝！

先発の平良投手が6回1失点と試合を作り、

見事今季初勝利を挙げました。

打線は6回、牧選手の勝負強い2点打と

佐野選手の適時打で一気に畳み掛けたのが

大きかったですね。

佐野選手の猛打賞に加え、

期待の若手・松尾選手にもダメ押しの

適時打が飛び出したのは大きな収穫です。

終盤も盤石のリリーフ陣で広島を

わずか3安打に封じ込め。

投打がガッチリ噛み合った、

まさに理想的な勝利と言えます！

＼横浜優勝／

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相模原「ベトナム レストラン カァイ ユア」ベトナム料理

2026/4/17 金曜日

本場の味に感動！「カァイ ユア」で

絶品ベトナムランチ

相模原にある「ベトナム レストラン カァイ ユア」

でランチを堪能してきました！

店内はランタンが揺れる異国情緒あふれる

雰囲気で、まるで現地を旅している気分に。

具だくさんの生春巻きやサクサクのバインミー、

そしてお肉と野菜たっぷりのブンはどれも本格的。

シャキシャキの野菜とナッツの香ばしさが絶妙で

箸が止まらない美味しさです！

最後は濃厚なベトナムコーヒーで贅沢なひととき。

ヘルシーなのに食べ応えも抜群。

本場の味を気軽に楽しめる、

リピ確定の隠れ家スポットです！

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⚫️Baystars 0-2 ヤクルト デュプランティエ2敗目

2026/4/16 木曜日

神宮での一戦、屈辱の完封負けだ！

先発デュプランティエは粘りの投球を見せたが、

打線がヤクルト・松本健吾のキレのある球に

翻弄され、散発5安打と沈黙。

2回の先制打に加え、3回の守備の乱れによる

失点が最後まで重くのしかかった。

度会や牧ら主軸が封じられ、

最後は新守護神キハダに完璧に捻じ伏せられた。

拙攻は猛省が必要だが、

切り替えて明日こそは横浜の反撃を見せてくれ！

負けベイ・トゥモアナ

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横浜みなとみらい日記 蕎麦とオレンジ

2026/4/16 木曜日

今夜は贅沢に！

旨味あふれる「鴨せいろ」で晩御飯

今夜のメインは、心も体も温まる鴨せいろ。

香ばしく焼いたネギと鴨の旨味が

たっぷり溶け出した熱々のつゆに、

喉越しの良いお蕎麦を潜らせて。

一口食べれば、出汁の深いコクが

口いっぱいに広がります。

食後のデザートには、

鮮やかな果肉が美しいブラッドオレンジを。

ジューシーで甘酸っぱい味わいが、

お蕎麦の後の口内を爽やかに整えてくれました。

シンプルながらも素材の良さを感じる、

大満足のひとときでした。

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